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TOP > 心の悩み > 不眠症

心の悩み

投稿情報 内容
NO.61510 不眠症
･ラナさん(男性/19歳)
2008/05/14 01:29:18
 最近夜に眠れません。



眠くはなって、うとうとするんですが、何故か体がゾクっと寒気がして目が覚めます。



体がおかしいんでしょうか？
心がおかしいんでしょうか？



解決策教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.297491
･ラナさん(男性/19歳)
2008/05/15 00:23:52
 返信ありがとうございます！


参考にします、

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NO.297056
･四谷さん(男性/30歳)
2008/05/14 02:02:12
 「体や心の異変はまず睡眠に出る」って聞いた事ありますわ。それは心あたりがなくても知らず知らずのウチに心の底辺で息づきプレッシャーになってるってね。不眠の事をダチや親御さんに話してみては？それをきっかけに痞えがとれる事もあるかもしれませんし、常時不眠に陥ってまうようやったら咲さんの仰るとおり心療内科ってなトコロに行ってみるとよろしいでしょうな。

眠れないからって自身で「妙」やと思ったらアカンよ。誰にだってある事なんやから。妙でもないのに妙やと思う事が一番の毒やと思いますわ。さっ後は解決するだけ＾＾とりあえず思う事をやってみましょうや。ねっ！

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NO.297053
･咲さん(女性/35歳)
2008/05/14 01:49:35
 心療内科に行かれて見てはどうですか？眠れないのは、色んな支障をきたしますから…。





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