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心の悩み

投稿情報 内容
NO.62276 気にしない！
･ﾗﾗさん(女性/27歳)
2008/05/22 21:08:28
 私は仕事やプライベートで気にしてしまう内容がすごく細かくて、疲れてしまう自分がいます。明日から、いつもなら腹が立つとか思うｺﾄを開き直っちゃおうかなと思います。仕事でもなんでもなんで私ばっかりとか思うからストレスが溜まるので、私が全部やるって考え方を変えてやってみようと思います。プライベートでも何とかなるさで深刻に考えないように切り替えてみます！その方が辛くないかなって思ったので。すみません。誰かに聞いてほしくて。

投稿を締め切りました。




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NO.300745
･ﾗﾗさん(女性/27歳)
2008/05/22 23:31:39
 ありがとうございます！！イヤなｺﾄはすぐ切り替えないとですよね。紙に書いて投げ付けてみます。
確かに性格なので変えるのは難しいけれど、やってみてそれで楽になれば、なんだこんなことかって思えるかもしれないって思ったんです。朝も結構イヤであいさつもﾊｷﾊｷって感じではないので朝のあいさつからやってみようって思ってます。

海の猛者さんはパン屋さんなんですか？少し笑ってしまいました。元気でました！お二人共ありがとうございます！

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NO.300685
･パグさん(男性/26歳)
2008/05/22 21:35:25
 ララさんの気持ち、すごくわかります。僕も同じ感じで仕事でもプライベートでも細かいコトが気になったり気にするあまり深く考え込んでしまいマイナスに取ってしまったり…
気持ちを切り替えようと深く考えないよう、何とかなるさって思おうとしてますが性格だからなかなか変われないんですよね。

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NO.300682
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/05/22 21:32:12

ララさん、辛かったですね〜ストレスを減らすコツはリラックスを増やせ、何かの本に書いてあったけど、何でもいいから発散する事が大切ですよ、嫌な事は辛い事は、いらない紙に愚痴を書いてグシャっと丸めて、この野郎ーってゴミ箱に叩き投げ入れる事さ・・・私はパン作りでを練ったのを空気抜きで、おりゃーと机に投げ叩いていますが、なくすものなんて何にもないさ、終わった事にクヨクヨしないで、開き直り精神で過ごしましょうね、そう気にしない気にしない、パンが焦げたって！！あぁ〜大変だ、気にするよアチチッ（苦笑）





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