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心の悩み

投稿情報 内容
NO.63265 最近イライラしています！
･ともよさん(女性/24歳)
2008/06/02 23:32:56
 最近、全然おおらかな気持ちになれません。少しの不運に腹がたってしまいます。
毎日のようにイライラして物を投げたりします。お陰で部屋の中は散らかし放題です。

例えば今日社会保険(厚生年金？)の未納分の請求が来ました。
私は今無収入なのにお金だけは払わなくてはいけないことに腹を立てました。

そして保険証がまだ来ないので病院にも行けない。
まるで運命に意地悪されているような気がします。

どれもこれも就職活動中の身が原因だと思います。すごく腹が立ちます。前の会社だって運悪く仕事が合わなくて解雇されてこうなったんだし。

人生、不幸と絶対に思いたくない。
だからどんなに辛くても前向きに生きていますが、最近は少し疲れました。今は毎日のようにイライラし、躁鬱になってしまいました。

過去の長いいじめ(主に特殊扱いで酷くはない)、大卒後は就職活動ばかり(昨年春卒業で、もう３度目です)。

私は気が弱い性格だけど、それに加え運命にも翻弄されているような気もします。

死にたいとか消えたいとは思わないですね。
でも自分を運命という悪魔が殺そうとしているような気持ちになることがあり、何か人生がイヤになりました。何かこれから生きるのが怖くなることもあります。

自分なりのリラックスしたりすることはありますが、躁鬱傾向なので鬱の状態になるととことんイライラが始まります。
てか、ちょっとのトラブル(ネットが途中で切れたり)にも腹が立ちます。

この気持ちはどうしたら治りますか？
やっぱり就職が決まればいいのでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.308100
･マミーリアさん(男性/31歳)
2008/06/09 06:38:58
 彼氏や友達は？
そんな心に余裕がないとあんまりうまく行かないと思うよ
人なんて弱い生き物なんだから一人では生きてかれないんだから、それか思い切り体を動かすとか声をだすとスッキリするよ喧嘩とかねってそれはないな

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NO.306174
･あやさん(女性/23歳)
2008/06/04 17:30:19
 お気持ちよくわかります。私も今無収入になってから５ヶ月が経とうとしています。仕事をしていた頃は、どうしても人間関係に悩み、そして体に影響が出たのもあり辞めざるをえませんでした。

学生時代のイジメもあり、社会に出ても、また繰り返すのではないかという恐れもあるからです。
親にも早く働きに出ろと言いますし、近所さんの目も痛いです。

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NO.305442
･ﾍﾟｹさん(男性/20歳)
2008/06/03 00:20:07
 確かにつらい時って何もかもうまくいかないと感じてしまうものですが、果たして今まで行った不幸な出来事に対して、あなたはこれらは全部社会が悪いと自分は全然悪くないと言えるのでしょうか？

保険等に対しても20歳から義務づけられてやってるものだと思うし、ｲﾗｲﾗするからと物に当たるのは感心しかねます。

多分あなたは心の何処かで今の現状を認めたくない気持ちからｲﾗｲﾗする気持ちが生まれているのではないでしょうか？

今の現状を認め、自覚する事で自分のやるべきことが見えてくると思います。

とりあえず、気分転換をして自分にとって楽しいこと等をして心のｹｱを行い、落ち着いてもう一度今の現状を見直して見ることをｵｽｽﾒします。





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