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TOP > 心の悩み > 自分を追い詰めてしまう。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.63337 自分を追い詰めてしまう。
ちょこさん(女性/27歳)
2008/06/03 19:54:28
私は、心が過敏でちょっとしたことですぐ傷付くような性格です。昔から漠然とした不安感や寂しさを感じることが多々あり、そんなときは「このままずっとこの情緒不安定が続いたらどうしよう」とか、「やろうと思えば自分で自分をわざと不安な状態にできるんじゃないか」など、自身を追い詰めるようなことばかり考えてしまいます。
そんなときは決まって自分のことがあまり好きでなくて、自分で自分を苦しめようとしてしまいます…。

うまく説明できないのですが、同じような悩みをお持ちのかたいらっしゃいますか?どうしたら自身を追い詰めるような考え方しなくなりますか?あるがままの私を好きになりたいです…。

どなたかアドバイスお願いします!

投稿を締め切りました。




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NO.305925
なつみさん(女性/17歳)
2008/06/03 23:28:16
私も自分が大嫌いでした

この顔も体型や性格、
いつも人の目を気にして行動する自分が嫌でした

でも初めて異性に好きだと言われた時
友達に私わ優しいなど褒められた時

私ここに居て良かった
こんな私を好きになってもらえたって思って
初めて自分を好きになれました
誰かに自分を必要とされた時初めて自分を好きになれるのでわなぃでしょうか?

だからそんな自分を受けとめてくれる人に出会う事が
自分を好きになれるきっかけだと思います(*^ω^*)

文章がまとまってなくてすみません(汗


投稿情報 内容
NO.305826
なやみさん(女性/26歳)
2008/06/03 20:30:52
自分で自分を不安にさせたり、行動を制御したりできますよ。
だから逆もできるんです。

不安を解消させる事も、行動にうつす事もできます。

嫌いから好きに変える事もできると思います。

私はまだ、嫌いから普通に変わっただけですけどね。

投稿情報 内容
NO.305823
海の猛者さん(男性/30歳)
2008/06/03 20:20:38

ちょこサン、辛かったですね、日頃よく頑張っていると思うよ、自分を追い詰めちゃダメだよ、何でかというと君にも数多くの、才能、魅力、個性が眠っていて、これからバンバン開花される番なのです、大切な事は小さな事でいいから自分を褒めて、褒めて、よいしょ作戦する事さ・・・自分を自分が信じてあげなきゃ、誰が自分を最後まで信じられるのでしょう?みんな、素晴らしい輝きを持つ火薬庫、はやく導火線に火をつけて大爆発しようね(苦笑)


 10代は自分も引きこもり状態、対人恐怖症、視線恐怖症、人見知り、自殺未遂2回、鬱病を抱え、このままじゃアカンと一念発起し営業マンに、新・社会人デビューし、上司から殴られ、蹴飛ばされ、軍隊より過酷と言われる世界で耐え続け、今では大きく成長しました・・・自分を変える人生のコツ、それは好きな事、勉強、運動、趣味、特技なんでもOKなので、誰にも負けない武器を1個でいいから身につける事、それが弱い自分を支えてくれるはず、どうか自己革命して下さいね、焦らず無理せず亀のように前にコツコツ進もう、幸運を祈っています。





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