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心の悩み

投稿情報 内容
NO.63797 ストレス
･匿名さん(女性/18歳)
2008/06/08 22:35:32
 此処でいいのか
分かりませんが
相談させて下さい＞＜


私は接客業をしている
んですが最近ストレス
溜まっちゃって;


ストレス溜まるのは
仕方ないとして私は
ストレス感じると
過食しちゃうタイプ
なんです↓


過食止めたいので
もう煙草に走ろうか
とか考えちゃってます｡

人前では吸わない
つもりなんですが･･


もし煙草以外でも
イライラを抑える方法
があれば教えて下さい｡｡

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.307928
･匿名さん(女性/18歳)
2008/06/08 23:24:33
 ソルファさん、
ハルさんレス
ありがとうございます！


やっぱ煙草はオススメ
できませんよね;
なかなか時間がなく
運動などしたくても
出来ないのですが
休みの日とかに
映画を観たり
好きなこといっぱい
しようと思います｡
買い物もかなり発散
になりますよね！


どうもありがとう
ございました☆

投稿情報 内容
NO.307911
･ハルさん(女性/21歳)
2008/06/08 23:09:22
 自分も吸ってますが、タバコはやめた方がいいです。というか、タバコなんか気休め程度にしかなりません。ある意味、過食よりタチ悪いです。

それに普通は未成年は吸っちゃダメです！

運動するのが一番健康的だし、プラスに繋がるからオススメします。
これからの時期だと、山登りなんか良いかもしれませんね！

運動が苦手だったら、読書や映画とか何か好きなことに没頭してみてはいかがですか？

料理なんかは将来のためにもなるし良いと思います。

投稿情報 内容
NO.307895
･ソルファさん(女性/20歳)
2008/06/08 22:57:40
 私は趣味に没頭してます。スポーツしたり、買い物だったり、静かな場所にも行きますよ。
昔は私もストレス溜まると食べてしまったんですが、胃に悪いので。





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