NO.310611 ・希さん(女性/22歳) 2008/06/15 02:27:35
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まず…お気持ちお察しします。 大丈夫ですか…? 私は小学生の頃でしたが阪神大震災で大阪でしたが震度5強を体験し、また友達は姫路に住んでいて恐い思いをしました。
今回、宮城で置きた地震はもっと怖かったと思います…
私の母もそれから地震恐怖症で…今でも電車で家が揺れるたびすごく反応します。 私もあの時は余震が来るたび震えていました…。 また母の家(実家)も古いので気にもなります…。 大阪では近く南海地震が来る…なんて言われていたので下の娘を妊娠中によく考えました。 上の息子を連れて抱えて逃げれるか不安で…。 今もインスピレーションを常にしています。 不安…それ普通な事ですよ。 分娩予定をされている産婦人科は大丈夫なのでしょうか??
また今回の様になった場合を考え、パニックにならないよう紙に地震が来た場合の行動を書いて冷蔵庫や目立つ場所に張り付けておくのはどうでしょうか…? それだけでも気分は違うと思いますし…。
まず深く深呼吸を… そして旦那さんに今の気持ちを話してみて下さい。今は旦那さんが1番の頼りだと思いますから…
妊娠中は精神的にも不安定なので心配です…
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