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TOP > 心の悩み > いろんな事が重なって…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.64447 いろんな事が重なって…
･サリチルさん(女性/17歳)
2008/06/16 02:20:04
いっぱいいっぱいで、少し考える時間が欲しいんです

これは逃げですよね

その場では笑っていても、部屋でひとりになると後悔、寂しさ、焦燥感、無気力。

些細な事でイライラし、コントロールできません


中学の頃も情緒不安定だったときがあり、その時は大きな事件を起こしてしまいました

今でも、その頃を引きずっているのかもしれません

ちょっと希望を持っても、『私は誰にも愛されるはずがない』と考えてしまう


以前鬱病の治療のため病院にかかっていたのですが

副作用があまりにひどく挫折してしまいました


進学校に通い、ある程度の成績を保ってはいますが、もう疲れました…



毎日をどう過ごせばよいかわからなくなりました

このままじゃ心も身体もついていけない

どうしたらよいのでしょうか


何かアドバイス…いや読んでくれただけで、私は嬉しいです

投稿を締め切りました。




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NO.311214
･サリチルさん(女性/17歳)
2008/06/16 16:35:29
 KKKさん。
そうですね もう少し離れて客観的に
そして心に余裕を持てるようにしなければなりませんね
大事なこと気付かせてくれて、ありがとうございました^^

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NO.311212
･サリチルさん(女性/17歳)
2008/06/16 16:32:25
 海の猛者さん。
リラックスか〜最近は考え事や勉強ばかりで忘れがちになっていました
今日は好きな入浴剤いれてゆっくりお風呂に入ろうと思います
ありがとうございます^^

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NO.311082
･KKKさん(男性/22歳)
2008/06/16 05:51:40
 逃げじゃないと思う。　そんなに自分を責めるように考えなくてもいいと思うよ。　　僕もうつ病で死ぬほどつらかった時あったから少しは気持ち分かると思います。
何でも逃げじゃないよ。例えば何か問題や悩みがある時、一旦逃げるというか距離をとって離れてみることによって、物事や悩みの本質が客観的に理解できることがよくある。　距離をとり客観的に見ないとなかなか物事はよく見えないから。　　迷路の中にいて迷い込んで、どうしたらいいのかわからない。そんな状態じゃないですか？　　　
一度、悩みとか、今の何か、そういうものから距離を取ってみてはどうですか？物理的にでもいいし。　もうすぐ夏休みだし、夏休み中でもいいし。
辛かったら抜け出してみ。　それは今の周りの環境とかから。　近すぎると見えないものがあります。　

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NO.311061
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/06/16 02:45:57

辛かったね、日頃よく頑張っていると思うよ、いいの泣きたい時は無理しないで枯れるまで泣きましょうね、涙の数だけ強くなれるから〜


　人生は信号と同じで、赤信号もありゃ、黄色、青と目まぐるしく変化するもの、大切なの事は焦らず無理しない事さ、じっくり考える事、心のパワー充電するべく休む事も必要なのです・・・休憩が終わったら、また歩けばいい〜

好きな事、楽しめる事、癒される事しながら〜心のモヤモヤを減らしましょうね、ストレスを無くすにはリラックスを増やせ、昔から言われている言葉ですよ（笑）　ケーキでも食べて、好きな入浴剤の風呂に浸かり、ボーッと空でも眺め心の洗濯を、幸運を祈っています、ゆっくり大人になりましょう。





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