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心の悩み

投稿情報 内容
NO.64882 情けない
･しいさん(男性/26歳)
2008/06/21 08:52:20
 正社員として働き、休みや給料も不満ではない。
そこまで恵まれているのに仕事でストレスが溜まると気持ちに余裕がなくなり、つい休んでしまう。
今、働きたくても働けない人達がたくさんいるのに、自分は情けない。
休み癖を直す方法を、教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.313295
･あきさん(男性/40歳)
2008/06/21 15:14:47
 何か趣味を新たに見つけると視野も広がって
ストレスの解消にも役立つかもしれないですね。
自分の場合は仕事先とかで嫌なことがあったりして
気分が落ち込んだときに興味のあったアロマセラピーを
健康維持や気分転換の意味も含めて勉強始めたのだけど
休みの日なんかには趣味に没頭したりしてストレス解消に
なっているよ。
しいさんも何か趣味や特技があればそれをより深めたりして、
仕事時の嫌な事とかあったときは余暇に没頭して上手く
休みを過ごして、翌日の仕事に備えるとかメリハリを
つけて過ごせれば気分的にも改善していくこともあるでしょう。
とにかく情けないという思いは違うので捨てるように。

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NO.313256
･しいさん(男性/26歳)
2008/06/21 13:29:52
 休日は家にいることが多いです。テレビ見たり…。
会社やプライベートの人間関係もあまりよくないです毎日、会社と家だけの往復です。

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NO.313255
･なやみさん(女性/26歳)
2008/06/21 13:27:03
 目標を立ててみてはどうでしょうか？？

仕事に恵まれない人がいるから…という理由では、目の前の事をやる為のやる気には繋がりにくいと思います。
やっぱり、しっかり自分のやろうとしてる事に目標が無いと、何も続かないですよ。

後、仕事は別にやらなくても良いんです。自分がやりたいから仕事をするのです。

やらされてると思わない事は、仕事をやる上では必要なんじゃないでしょうか？？

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NO.313252
･あきさん(男性/40歳)
2008/06/21 13:23:00
 働いているうちにはそういう時もあるので
情けなくは無いけれど、意外に休みが中途半端ではないのだろうか？
休日には何して過ごしてるのかな？
ただ家でごろごろだらだらして過ごしてはいけないですよ。
職場の人間関係やプライベートでの人間関係は良好かい？





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