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TOP > 心の悩み > これは鬱？

心の悩み

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NO.65079 これは鬱？
･ほしさん(女性/21歳)
2008/06/23 09:47:47
 私は昔から暗いほうで、すぐ悩んでは落ち込むことばかりでした。そんなときは、逃げ出したい気持ちでふと死にたくなります。でも、ちゃんとテレビとかおもしろいことがあれば笑えます。
これって、ただの私の性格なんでしょうか。どうなったら鬱なんでしょうか？いろいろなことに悩み疲れました。病院で治るものなら治してもらいたいです。

投稿を締め切りました。




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NO.314204
･ぶんぽうさん(男性/43歳)
2008/06/23 14:20:12
 自分を否定しないことです。暗くても良いじゃない、根っから明るい人のほうが本当は少ないと思いますよ。人間は悩むものだし明るく見える人も皆明るく装っているだけじゃないかな？あなたはただ、明るく装うことが苦手なだけなのではないかな。でもそれはあなたの個性だからそれで良いのですよ。

悩むことも、それは自分が成長したいと思うから悩むんだと私は思いますよ。悩んだ時には鏡の前で笑顔で「私はこの事で成長しようとして悩んでいるんだな、良く頑張ってる(良く頑張った）」と自分を褒めてあげましょうよ。

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NO.314147
･にゃんこさん(女性/40歳)
2008/06/23 10:41:11
 私は鬱です。病院に通ってます。自分では、なんとも思ってませんでした。私が話をするのに、よく泣くから変だと、まわりが言うから病院に行きました。何をやっても、見ても、つまらない。死にたい、リストカット、夢も希望もない、外に出たくない、泣く、考えすぎる、寝れない、夕方にならないと動けない…など、私の症状でした。鬱は人より過度だから、鬱で、誰でも悩み落ち込みます。私も自分の性格だと思ってましたが最近では、やはり鬱だと感じます。気になるなら一度病院に行ってみてもいいと思いますよ。そして、その後の自分が、どぉなるのか？私は薬を飲んで、気持ちを落ち着けさせていますが、性格事態ネガティブで…そんな人は沢山いると思いますよ。悩むぐらいなら、聞いてもらう、病院が一番かと思います。

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NO.314139
･みなこさん(女性/28歳)
2008/06/23 10:14:12
 これを読んだだけで鬱かどうかはわからないですし、そもそも医者でもないのでわかりかねますが…



鬱の私がお医者さまから言われた事は


人は誰でも鬱（落ち込む気分）と一緒にいることがある


誰にでもある



って事らしいです。そのバランスが著しく乱れた時、脳のバランス、体のバランスが取れない時を自分でわかるようにもなるよ…焦らないでゆっくりね。

との事でした。確かに死にたいとかって誰にでも一度は思う事だったりするし…その連鎖から抜けられない人もいるし抜けた人もいるし…


もちろんこれは私向けの先生の診断結果ですので、主さんの場合は違うと思いますが。


体調不良が続いて、内科で検査して異常がなければ心療内科へ行って自分探しも良いと思いますよ。


心を整理出来ると鬱も受け入れる事できますから…


そうなるまでは大変ですが…


長々すみません。





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