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勉強の悩み

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NO.65478 至急アドバイスを
･匿名さん(女性/17歳)
2008/06/27 23:24:03
 テストを間近に控えているのですが、生理がきてしまいｲﾗｲﾗして落ち着かなくて勉強が全く進みません。今までこんなことはなかったのですが..｡

何か気分を落ち着かせたりホルモンのくずれを正すような薬、方法はありませんか？

30分もしないで勉強する科目が変わったり、何がしたいわけでもなくぼーっとしてしまい、本当に自分ではどうしようもないです。
至急アドバイス下さい。

投稿を締め切りました。




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NO.316652
･匿名さん(女性/17歳)
2008/06/28 10:05:13
 ななさん
みなこさん
ありがとうございます!!

お風呂に入ったり
背中とか腰を摩ってもらうだけで生理痛が和らぐだけでなく気分が落ち着きます。
カイロを腰に貼ってみたいと思います!!

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NO.316468
･みなこさん(女性/28歳)
2008/06/28 00:53:49
 うちの娘も期末と生理が重なり、生理は重いから大変だったみたい。

気分転換に外を眺めたり３０分集中したら５分腹筋とかやってました。


体に無理しない程度で頑張ってくださいね。

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NO.316402
･ななさん(女性/18歳)
2008/06/27 23:50:19
 薬はわかりませんが、腰をホッカイロで温め、温かいお茶や温かい牛乳を飲んで気分を落ち着かせるといいと思います。ホッカイロはすごくおすすめです！
薬に頼ると依存してしまうので、保健室の先生にもらったことはありませんでした。。
ﾃｽﾄ大変だろうけど頑張ってください！！
受験と生理かぶる可能性もあるので今のうちに生理との付き合い方に慣れるといいと思います！！





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