悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > どうにかしたいのですが…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.6548 どうにかしたいのですが…
･しろさん(女性/21歳)
2006/04/09 20:49:17
 何度も過呼吸になって、その度にしびれて動けなくなり、もう死にそうにきついんです。あたしは別に死にたくはないし、過呼吸で死ぬことはないとわかっているのですが、とてもきついのです。どうにか過呼吸にならなくなることはできないのでしょうか…

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.34241
･しろさん(女性/21歳)
2006/04/10 23:07:49
 返事をくれた方ありがとうございました。いろいろアドバイスをいただきましたがやっぱりここでも無理でした。なかなか解決法がみつからず悩んでいましたが、これからも過呼吸と付き合っていくしかないみたいです。自分に限界がこないといいのですが。今までありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.33859
･しろさん(女性/21歳)
2006/04/10 10:14:48
 考えすぎないこと。自分も十分わかってはいるんですが、簡単にはいかないんですよね…

投稿情報 内容
NO.33764
･けぃさん(女性/15歳)
2006/04/10 00:17:06
 ○●過呼吸の治し方○●

?落ち着きリラックスする
?小さめのビニール袋の持つとこを耳にかける
　そうすると自分の息を吸うようになるから治る。
?ハンカチ　タオルで口を覆う。

まぁ考えすぎないってことですね

投稿情報 内容
NO.33759
･しろさん(女性/21歳)
2006/04/10 00:13:20
 尊敬できるのは両親ですかね…けど親子ですから考え方とか似たようなもので…愛さんの言うとおり考え方はなかなか変わらないんですよね。とりあえず音楽を聞くのが一番落ち着くので、あーやばいと思ったら音楽聞いてたんです。けどあまり変わらなくて、結局だめだったんです。それから愛さんが言ってたとおり口元を手で覆ってみたりといろいろしたのですがなかなかおさまらなくて。今ではあーやばいと思ったら手遅れで、手足はしびれて身動きがとれないんですよ。

投稿情報 内容
NO.33740
･愛さん(女性/18歳)
2006/04/09 23:51:08
 私もすぐ過呼吸になっちゃうんです↓↓↓けど昔からだからだいぶ慣れました。私はストレスとかちょっと感じるともぉダメで…　性格とか考えを変えるのって難しいぢゃないですか…　だから私は過呼吸になりそぉっていぅか呼吸がちょっと早くなったらすぐに、トイレとか狭い空間にいって手を口にあててます。私は狭い空間が落ち着くんで。過呼吸になりそぉってなったときに、『どぉしよ』とか『まただぁ↓』って思うと余計ひどくなるから、その前のちょっとだけいつもより呼吸早いなって思った時点ですぐ手を口にあてるだけでも違うと思いますよ☆

投稿情報 内容
NO.33709
･ふりーだむさん(男性/24歳)
2006/04/09 23:22:50
 急ですけど（しろ）さんは尊敬する人はいますか？ちなみに私は仕事場の親方です。私もたまに考えすぎるところがあるんですがそんなときは「親方ならこんなときどうするかな」って考えます。

投稿情報 内容
NO.33685
･しろさん(女性/21歳)
2006/04/09 23:02:27
 お返事ありがとうございます。教えていただいたページもみてみました。精神的なものだとは自分でも自覚はしているし、原因もわかってはいるんです。考え方を変えようとするんですけど、ちょっとしたことで考えすぎるのが、なかなか治らないんです。

投稿情報 内容
NO.33663
･ふりーだむさん(男性/24歳)
2006/04/09 22:23:41
 気になったんでネットで調べてみました！参考までに！
http://www.biwa.ne.jp/~susumu55/HV.htm

投稿情報 内容
NO.33659
･青空さん(男性/17歳)
2006/04/09 22:16:58
 どうして過呼吸になるのですか？何か精神的なものがあるのでしょうか？





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.