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心の悩み

投稿情報 内容
NO.67628 ﾆｺﾁﾝ中毒
･ゆうさん(女性/21歳)
2008/07/22 17:56:17
 こんにちは。
ﾀﾊﾞｺ吸い始めて半年なんですが、最初は興味本位と遊びで吸っていたのが、もう毎日吸うようになってしまいました。彼氏は体に悪いし、女なんだから辞めろといつも言ってくれます。私自信もう辞めたいんです。何度も禁煙を試みたんですが、最長二日でした。ﾀﾊﾞｺ吸って怠くなるし良いことないんです。でも気が付くと吸っていて…
誰かﾀﾊﾞｺ辞めたのに成功した方がいらっしゃいましたらこの悩みに乗ってください。

投稿を締め切りました。




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NO.328904
･ゆうさん(女性/21歳)
2008/07/24 15:53:22
 みなさんｺﾒありがとうございます!!
先日ﾀﾊﾞｺやﾗｲﾀｰ、灰皿全部捨てました。吸いたくて吸いたくて我慢が効かなくなりそうな時もありますが、捨てた以上お金ももったいないし、自分との戦いだと思って絶対辞めたいです！また自分に負けそうな時はこのｽﾚを見て頑張ろうと思います。本当に優しいお言葉ありがとうございました。

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NO.328690
･カズさん(男性/17歳)
2008/07/24 01:27:48
 テレビでやっていましたが、

まずタバコを手の届かないところに置きます。
そして最低１〜２週間我慢との戦いです！
絶対に｢吸いたくなる｣という山場がありますが絶対に吸ってはいけません！
本当に我慢との戦いです！

それを乗り越えると禁煙出来ます！
そしてご飯は美味しくなり食欲が増すらしいですよ！


頑張って下さい！
応援してますm(_ _)m

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NO.328220
･ りんさん(女性/23歳)
2008/07/23 04:14:31
薬局に禁煙するための腕に貼るテープがありました。

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NO.328183
･悠さん(女性/14歳)
2008/07/23 01:12:55
 ぅち未成年だけどかなり吸ってたよ
週に二箱くらい習慣になってて止めんの大変だった
止めるなら早い方が楽だよぅちゎﾀｰﾙ強くして本数減らしたよ
部活に影響すんのやだったし…
子供つくんなら早く止めた方がいい
ﾀﾊﾞｺ止めるより苦しいから

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NO.328058
･缶ビールさん(男性/28歳)
2008/07/22 19:51:35
 病院でニコチネルを処方してもらい今年の１月３日から禁煙中です、
子供の頃から三度の飯より煙草が大好きでしたが、今は完全に煙草嫌いです。
成功のポイントはニコチネルを貼ってパチンコ屋で他人の煙草の煙を吸うことです、すももさんが書かれた荒治療と同です。
どんなに体調を崩してようが煙草だけは吸う程のヘビースモーカーで、煙草を止めるなんて左腕をなくすより嫌だったのに案外すんなり止められましたよ、

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NO.328041
･林檎さん(女性/32歳)
2008/07/22 18:51:40
 私はアレンカーの書いた禁煙セラピーを読んで一日でやめれました。
考え方を180°変えないとやめれませんよ。

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NO.328040
･もっちゃんさん(女性/22歳)
2008/07/22 18:49:29
 病院で治療薬処方して貰えるよ。


辞めるにしても辞めないにしても手の届くとこにタバコがあると吸っちゃうし、気が付いたら吸ってたとか気持ち悪くなるとかそれって言い訳だよね？

結局自分の意志が弱ければ辞められないですよ。タバコも薬物も酒も同じです。本気で辞めたいなら禁断症状とか覚悟して挑まないと。辞めれるか辞めれないかは意志の強さ問題です。

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NO.328025
･すももさん(女性/25歳)
2008/07/22 18:06:12
 私も以前は吸っていたけど、キッパリやめられました。
やめたきっかけは、ひどい喉風邪をひいて、咳をするのも話すのも喉が痛くてたまらなかったんです。
なのに、職場でおじさんたちがお構い無しにタバコを吸ってて、それで余計ひどくなったんです。
その時から、タバコが嫌になって吸わなくてもいられるようになりました。
荒療法で何人ものタバコの煙をずっとかけられていると、タバコ嫌いになると聞いた事あります。
私は、きっとそれにあたるんでしょうね。





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