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心の悩み

投稿情報 内容
NO.68844 深刻です
･ｾﾌﾞﾝさん(男性/24歳)
2008/08/05 18:22:54
 現在、鬱病により休職中です。
転職をしたいのですが、簡単にできる状態ではありません。どうしたらいいですか？
分かりづらくてすいません

投稿を締め切りました。




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NO.336554
･あかさたなさん(女性/43歳)
2008/08/08 01:42:27
 初めまして…o(^-^)o まずは 焦らない事ですよ。病院でしっかり診察をして 相談してから 行動しましょう。生活に少し余裕が あれば 少し好きな事をして 療養して下さいね。すごい不安定な状態で 転職は自分の体 心にもよくないですよ。寝たい時は寝ていて 外出 外食したいなら出かけたりして下さいね。＼(≧▽≦)丿焦る気持ちが 体調を悪化させます。気分転換に カラオケとか…また ある時は 静かな落ち着く喫茶店で 本を 読むとかね。結構楽ですよ。苦しい時 辛い時は 声に出そうね。恥ずかしい事でもない。我慢は駄目よ。歌は お勧めだな。その日の 気分にあった歌を聞いたりね。治る病気だから(^O^)ちなみに 長渕剛 チューブ松山千春 お勧めだな。それぞれ 詩が心をうたれるよo(^-^)o

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NO.335374
･ りんさん(女性/23歳)
2008/08/06 06:48:13
心療内科に行きましょう。アナタに合った薬を貰いましょう。気持ちも楽になりますよ。

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NO.335084
･ナオさん(男性/24歳)
2008/08/05 18:27:31
 まず欝を治して自分をコントロールできるように訓練してからでしょう。





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