NO.340392
･T-MACさん(男性/30歳)
2008/08/16 01:31:30
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レスが遅くなりまして申し訳ありません
帰省のためこの4日間サイトを覗いておりませんでしたもので・・・
＞自分でもおかしいかなと思うくらい気分がコロコロ変わります
＞ポジティブだったりネガティブだったり
その時々の環境や体調、また精神状態などによってテンションの高さが変わるのは何も貴女一人だけじゃありません。別に気にする程のことでは無いかと。
＞完璧主義なような気もするし、不安が大きく出過ぎてる気もします
完璧主義の人はノッたときは非常な能力を発揮しますが、反面周囲の環境に左右されやすく、些細な手違いや躓きでもやる気を無くしてしまったり、気分が乗らないとなかなか事を始めなれなかったりという弱点を持っています。貴女が完璧主義者かどうかまではご相談の文中だけからでは判断しかねますが・・・
何事も肩の力を抜いて対処する姿勢と、ご自分の状況を客観的に見る目を持たれると良いと思います。ネガティブな気分のときは無理せずマイペースを保ちポジティブな時はめいっぱい頑張る、という様にメリハリをつけてみては如何でしょうか？
重ねて言いますが、気分がコロコロ変わるのは別にあなただけじゃありません。
無理せず、出来ることを出来る時に出来るだけ頑張る そして頑張り過ぎない。
長い目でみればそれが貴女にとって最良の結果を生む方法なのでわ？
毎度説教臭くてすみませんが。 |
