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TOP > 心の悩み > 考えすぎ。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.69839 考えすぎ。
･とんぼさん(女性/14歳)
2008/08/16 23:52:06
 私は、物事や言動などを兎に角深く考えすぎてしまいます。

過去の事だから、今更考える必要も無いのに、思い出したりするとその時の事について…
なぜそう思っていたかなど…
考えずにはいられないんです…。

自分でも、不安になる事もあるし…。。
考えるのが怖くなったり、嫌になるんですが…。

途中で止められなくて…。

自分で納得のいくまで、そのことについて考えてしまうんです。。

それが辛くて辛くて……。

私はどうしたらいいのでしょうか。。
本当におかしくなりそうです………。


出来れば、途中で考えをやめる方法など…
宜しくです＾＾；

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.340890
･りほさん(女性/21歳)
2008/08/17 01:47:14
 わかります！私は過去のことも未来のことも疲れるまで考えてしまいます。「なんであの時あんなことしたんだろう」とか「次はあれして、これして・・・いや待てよ」 みたいに。

私は寝る前はせめて 考えないようにしてます。今日自分の頑張ったところを思い出して、褒めるんです。そんな習慣つくりをしてみてはどうでしょうかp(^^)q





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