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TOP > 心の悩み > 今の状況から抜け出すには？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.69981 今の状況から抜け出すには？
･侑さん(女性/21歳)
2008/08/18 11:10:47
 他人に頼るのはいけないと思いつつも書き込みしました。

私は２１才でアルバイトもせずに家に引きこもっています。
今の引きこもりになるまでの経路は、昔からイジメにあいやすい体質なのか、自分の性格が悪いせいなのか仲間外れや、陰湿なイジメを受けてきました。
そして、小中高とあまり学校に行かず、家にいました。親はそんな私を放置で仕事に行ってました。
高１の時初めて高校の保健医に進められ、心療内科に行きました。その時に欝と診断されました。親は先生に欝の事を説明されたらしいが、欝が解らず私になんなのかを聞いてきましたが、私にも当時解らない言葉だったので、結局２、３回行ってその後親の判断で行かなくなりました。
そのまま高校は行ったり行かなかったりを繰り返したまま卒業し４月になり私は大学に進学し、前向きになろうと頑張り友達もできましたが、ある男子生徒に付きまとわれ断った所変な噂を流され、入学したてなのに皆その男子の言った事を信じ、私は大学で孤立しました。
親に迷惑を掛けまいと１年は頑張って通ってましたが、物は頻繁になくなり、グループ学習はのけ者にされ『教育課程の大学なのに、こんなめに逢うなんてもうヤダ』と親に言い、退学。勿論、親には怒られました。お金を無駄にした事は私は本当に申し訳なく思い、親には期待はずれな事をしてしまったと思っています。退学後は資格が無いなりに必死に仕事をさがし、アルバイトで薬局に勤めました。バイトが決まったときは本当に幸せでした。
しかし、２ヵ月程経ったくらいに陰口を言われるようになりました。
前から働いてたパートの方が私が言った覚えの無いことをチーフに言い、私はチーフに『会社馬鹿にしてんの？』とひどく怒られました。一応弁明しましたが、信じてもらえず、私はクビになりました。
折角のバイトがクビになった事に父は怒り何度も『お前の性格が悪いからだ』と言われました。
もう、私は全てダメだと思い今年の６月に薬を飲み過ぎ入院、前とは違う心療内科の先生に見てもらったところ『君は甘えすぎだ』とかなり怒られました。

退院後バイト先から家に電話がきて私の無実が証明され、チーフには『前逢ったことは気にしなくて良い、人手が足りないから戻ってきて』と言われました。
私は勿論嫌だと言いました。
今は何もする気が起きず、家で寝て過ごしてます。
でも、保健や税金を収めなくてはいけない立場なので、早くこの憂欝な気持ちから抜け出したいです。
しかし、『また前みたいになったら』と思うと体が動きません。

多分、私の性格が悪いから毎回こんな目にあうと思います。
何か抜け出す良い法があれば教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.343030
･みきさん(女性/34歳)
2008/08/21 15:51:09
 踏んだり蹴ったりだねえ。出会った人間が悪いとしか思えない。

いや、出会った人間が悪かっただけですからそれは。
あなたのせいじゃないですよ。

よく「悪い人間が寄るのは自分が悪い人間だからだ」とか言う人いるけど、そんなん言ったら何の脈絡もないストーカー被害に遭ってる人なんかたまったもんじゃないじゃん。

こいつ信用できねえと思ったら医者はどんどん変えたほうがいいです。
もう今は患者が医者の言いなりになる時代じゃないから。
アンタなんか！って態度しても穏やかに話を聞こうとするのが
いい心療内科医・精神科医だと思います。

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NO.341876
･えいじさん(男性/20歳)
2008/08/19 00:59:48
 こんばんわ。

ちょっと気になったのでかきこしました。

まず、今のあなたは過去のあなたではありません。

あなたは、今生きるあなたであり、未来に生きるあなたです。

あなたはどんな自分になりたいですか?

どんな自分でありたいですか?

それを明確に持っているなら、常にそれをイメージしましょう。

その姿が、本当のあなた自身です。

だからそれを感じましょう。

まず、静かにすることです。

そして、自分のなりたい姿に自分がなった時、どんな気分になるかをイメージしてください。

その「気分」をリアルに感じ取ってください。

ものごとに対してどんな考え方をするか、どんな言葉を日々発するか、どんな行動をとるかをイメージしてみてください。

そのイメージが持てたら、それを常に意識してください。

そして、何かにぶつかた時、何かに迷った時、こう自分に問うてみてください。

「本当の私だったら何を選択するだろう?」

この問いは、あなたの「道」になるだろう。

そしてこの問いを通じて得る直感は、あなたをあなた自身に帰す羅針盤になるだろう。

あなたがもし、常に「自分の過去」を見ながら物事を選択していたのなら、あなたは「今」に、その過去を創造してしまっている。だから同じ様な事を繰り返してしまっている。

これからは、「自分の未来」を基準にして、「真の自分」を基準にして物事を選択してください。

何かに迷うとき、何かを選択する時、この問いをしてみてください。

「今自分がしようとしていることは、未来の自分でもするだろうか?」

あなたの理想の明日が、今日のあなたになりますように。

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NO.341809
･あかさたなさん(女性/43歳)
2008/08/18 23:09:36
 病院は 早めに行った方が いいですよ。悩んでいる間に また悪化して 余計長引くかもしれないからね。甘えていいんだよ。みんな ささえあって 生きて行ってるんよ。甘えて 申し訳ないって また 悩み 考えてしまうけど 考えないでいいんだよ。完治したら 恩返しを したらいいんよ。o(^-^)o

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NO.341552
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/08/18 13:04:32
辛かったね、よく頑張っていると思うよ、いいの泣きたい時は枯れるまで泣いて、涙の数だけ強くなろうね、焦らず無理しなくていいから、ゆっくり成長しましょう！！性格が悪いからと自分を責めちゃダメよ、多くの原因は周囲にあって君が悪いわけじゃない、しかし生きるという事は戦いであり、弱肉強食の世界でもあるので、自分の弱点を克服し、強くならなきゃね！！


　そのためには勉強、運動、趣味、特技、何でもいいから得意分野を作る事、誰にも負けない何かを身につける事が大切だし、それが弱い自分を支えてくれる、自分もイジメは１０年間受け親にも話さず自殺未遂まで経験した人間だが、鬼神のごとく怒り、憎しみ、恨みをバネに筋トレし、今では６０キロの米俵を軽々と持ち上げ、瓦５枚を一撃必殺、会社の腕相撲大会は２年チャンピオン、海釣りではサメと死闘するまで強くなり、恐い者なしです、アスファルトの上に咲く花のように、タフになれるようコツコツ強くなろうね、幸運を祈っていますよ、ファイト。

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NO.341535
･ﾍﾟｹさん(男性/20歳)
2008/08/18 12:13:58
 性格の問題というよりは、あなたのいうそれが今の人間関係の在り方というか汚い部分が見え隠れしているのだと思います。ただ今までの経緯を元に今後の立ち振舞いも気をつけていかなければならないかもしれないとも思えます。


確かにつらいことばかりで悩むのも仕方なしですが、逆に幸せになれるﾁｬﾝｽを探すために今後に精神的にもﾌﾟﾗｽに傾かせるように医者でも何でもして心のｹｱに励んでください。

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NO.341532
･侑さん(女性/21歳)
2008/08/18 12:06:40
 甘えてる私に返信をくださり、有難う御座居ます。

ゆみさんへ

書き込み有難う御座居ます。ゆみさんの言葉は読んだ後、何だかとても胸が一杯になりました。前向きになれるよう頑張ろうと思います。

あかさたなさんへ

書き込み有難う御座居ます。前診ていただいた先生は違う病院に行ってしまい、そちらに変えたいのですが、家から更に遠くなり交通費が高くなるため行けません。これ以上親にお金を出してもらうのも申し訳なく、病院に行くのも戸惑ってます。

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NO.341524
･あかさたなさん(女性/43歳)
2008/08/18 11:45:10
 病院は 違うところを探して 診察を受けた方がいいと思います。そんな 言い方をする病院は 駄目… 自分に合う担当院をざがしてね。きちんと治療をしていけば 回復に向かいます。 たまには 外にでれますか？

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NO.341523
･ゆみさん(女性/21歳)
2008/08/18 11:41:51
 こんにちは。同じ歳ですね(*^-')bきっと侑さんは心が綺麗なんでしょうね。心が綺麗だから全てを真剣に考えてしまうのではないでしょうか？？もっと気楽に行きましょ。私は気が強いせいかいつも周りから浮いてしまいます。変な噂を流されても、大切な人だけが信じてくれればいい。とほったらかしで学生生活を過ごしました。そのせいか全く楽しかったとかの思い出はありません。すごく寂しかった事を覚えてます。でも大切な人のおかげで強くこれました。それが今の旦那です(*^-')b侑さんも前に進んで下さいね。





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