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身体・美容の悩み

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NO.70015	悩んでます(/_;)
･みいさん(女性/18歳) 2008/08/18 18:37:46	18歳の女子高生です｡ここ最近便秘がひどく一週間に一回という感じになってます↓↓ 市販の一番効くというオススメの薬を飲んでも効果はほとんどありませんでした｡便が固くたまに出血するもともあります｡肌も荒れて最悪です↓↓ 何か効く薬などがあったら教えて下さい｡その他アドバイスをよろしくお願いします。

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NO.342174 ･みいさん(女性/18歳) 2008/08/19 17:39:59	POCHIさん☆ 朝ヨーグルトですね! 試してみます(^^)

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NO.342172 ･みいさん(女性/18歳) 2008/08/19 17:38:25	コーラックだけは使いたくないですね｡ザ･ガードを試してみます(^^)♪ 保健の先生がビオフェルミンをこの薬は優しいからって言われて飲んでみたらお腹が痛くなってトイレに直行でした(´д`) やっぱ合う合わないがあるんですね………

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NO.341903 ･POCHIさん(女性/19歳) 2008/08/19 01:58:18	毎朝、プレーンヨーグルトを１００ｇずつ摂取してみてください。ヨーグルトは昼や夜に摂取するより朝のほうが効果がありますよ。

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NO.341844 ･梅さん(男性/30歳) 2008/08/19 00:09:03	スラーリって薬？コーラックなんかは、あれは下剤だよね。ザ･ガードは整腸剤だからコーラックよりは効き具合が優しいよ。普通に近いと言うか…。コーラックは急激に来るでしょ!?。そのスラーリってどっちなんだろう…？下剤と整腸剤とで区別して使ってみてね。

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NO.341831
･みいさん(女性/18歳)
2008/08/18 23:49:21

梅さん
ダイエットはしたいですが
食べるのが大好きな
私にはムリです(つд｀)笑
コーラックは腹痛の我慢
できないので嫌いです｡
食べ物の改善をしてみようと
思いますよ(･∀･)ﾉ
ザ･ガードは私も前から
気になってました!
効くのかな～と思いつつ
なかなか買えなくて↓↓↓
今度試してみます!
便秘にスラーリって
いんですかね？
アドバイス
ありがとうございます☆

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NO.341826 ･みいさん(女性/18歳) 2008/08/18 23:43:27	玲奈さんコーラックはダメです↓↓ 腹痛が我慢できしません｡腸閉塞やったことあって腸が弱いと病院の方から言われたことがあります｡食べ物とかやってみますね! ありがとうございます☆

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NO.341682 ･あきさん(女性/18歳) 2008/08/18 19:34:04	水分とたくさんとって運動をする薬が効かなかったのに、こんな簡単なことで便秘がなおった！っていう方はたくさんいますよ。

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NO.341672 ･らまさん(男性/19歳) 2008/08/18 19:16:30	水分をちゃんと取ってますか？クーラーの効いた部屋だと、どうしても水分を取らないことが多くなるので。

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NO.341668
･梅さん(男性/30歳)
2008/08/18 19:06:39

ちゃんと出したいならご飯をしっかり食べないと出ないですよ。薬だとか牛乳とか黄な粉だとかはその後の話ですね…。俺も一人暮らしで食生活が片寄る為に便秘になりがちなんですが… やっぱり食べないと出ないです。ダイエットとか気にして食事を抜いてると言う事はないですか？ダイエットしたいなら夕食を抜かないで控え目にした方がいいですよ。牛乳は確かに出が良くなります。あと、コーラックよりも整腸剤のザ･ガードがオススメです。コーラックは急に来ますからね…。みいさん、どうですか？

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NO.341663 ･玲奈さん(女性/27歳) 2008/08/18 18:55:43	私も同じです… 酷い時なんて2週間… (:_;) コーラックは試しました？飲んでから6～12時間で効果が出ますよ。お腹が痛くなりますが… 薬以外だと、きなこ牛乳・ヨーグルト・バナナ。食物繊維が多く含まれてる食べ物を食べるといぃですよ。

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