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TOP > 心の悩み > 惨劇のシナリオ

心の悩み

投稿情報 内容
NO.70496 惨劇のシナリオ
†Luna..さん(男性/17歳)
2008/08/23 13:22:43
私の悩みは
とても説明しづらいのですが,頑張って説明するのでお願いします。

例えば
自分のために友達がやってくれたことなど,絶対的に嬉しかったり感謝しなければならない時に表の感情(行動)では『ありがとう』など,感謝の気持ちを表しているのですが裏の気持ち?では,友達がせっかくやってくれたことを踏みにじるような最悪な行動をしてしまう事を想像してしまうのです。
わかりづらいと思うのでもう一つ例えを出します。
彼女が私のためにプレゼントを用意してくれました。私は凄く喜んでプレゼントを受け取ります。心の中のもう一つの感情のようなもの?が私に『プレゼントを床に投げ付ける。』別れたくもないのに『別れよう』と言う悲劇のシナリオを想像させるのです。

簡単に言うと
絶対にやってはならない悲惨なシナリオを想像させる自分がいるのです。

時々そんな感情が顔を出して,心から楽しめる状況だったり良い気分の自分を不安にさせようとするのです。そんな自分が凄く嫌で嫌で『なんでこんなこと考えているのだよ。そんな事考えるな。』って心の中で考えて,惨劇のシナリオを実現しない用にこらえている自分もいます。
我慢しないと惨劇のシナリオをこの手で実現してしまうような気がして怖いのです。

怖いです。
こんなことを考える自分が嫌です。。


どうしたら良いのでしょうか…。


わかりづらく,長々と長文すみません。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.345745
†Luna..,かなさんへさん(男性/17歳)
2008/08/27 09:43:17
こんにちは
レス遅れてすみません。

かなさんが言っている事はわかりますが,別に僕はビジュアルで有名になったりメジャーになる気はありません。

それにバンドでギターをやってますが興味があるジャンルはビジュアルだけでは,ありません;;;
メタルやハードロックやヘヴィロックも好きです。路線を変えると言う意味が自分にはわからないのですが…

投稿情報 内容
NO.345012
かなさん(女性/25歳)
2008/08/25 21:12:52
正直なんだね。いくらでも改善の余地はあると思うよ!

確かに今は信念を曲げれないとかいう思いが強いかもしれない。でもいつか飽きる時が必ず来るよ。実際にビジュアル系の人は、メジャーになればほとんどが脱ビジュアル化してくよね。実際にしんどいんだよ、キャラ作るのはね。

貴方はまだまだ若いし、いろんな方向性見つけれるはず。
思いきって路線転換したら、見えなかったものが見えるはずだよ?

もちろん今までの経験は無駄にはならないからさ。
応援してるね!

投稿情報 内容
NO.344887
†Luna..,かなさんへさん(男性/17歳)
2008/08/25 15:01:38
はい。ビジュアル系好きです。

昨日LIVEをやってきました。

方向性はあまり変えたくはありません。人から見られなくなると思うと怖いです。

投稿情報 内容
NO.344885
†Luna..,しろくまさんへさん(男性/17歳)
2008/08/25 14:57:22
わかりました。
ありがとうございます
頑張ります。


偽りの心を否定します。

投稿情報 内容
NO.344884
†Luna..,りょうこさんへさん(男性/17歳)
2008/08/25 14:54:27
コメントありがとうございます。

何度も読んでしまいました。りょうこさんの言うとおりだと思います。

僕だけではないのですね。良かったです。

色々なことが
怖いのです。。。

僕はこれから
どうしたら良いのですか?

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NO.344828
りょうこさん(女性/34歳)
2008/08/25 11:02:41
あなたは、目の前にある幸せの壊れてしまうことが怖いのではありませんか?だから壊れた時のために、壊れた状況を想定してしまうのだと思います。
久しぶりに会ったおじいちゃんと楽しく話しながら「さっさと死ねよ」と言っている自分やそう言ったらおじいちゃんはどんな顔をするかと想像したり、そんな感じですか?

私だけかと思っていました。とても怖いですよね。

でも逆に言えばそれは「絶対にしたくないこと」なのではありませんか?
歪んではいても強い愛情のあらわれではないかと思います。
嫌いな相手や不幸な状況ではそういった妄想はないんじゃないかな?
もしその通りならやはりそれは愛情とそれが壊れてしまうことの間で恐怖を感じているのだと思いますよ。

投稿情報 内容
NO.344814
†Luna..さん(男性/17歳)
2008/08/25 09:32:32
皆さんありがとうございます。

少し色々頑張ってみることに
します…。

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NO.344407
しろくまさん(男性/28歳)
2008/08/24 07:06:58
何度もそのような嫌な考えが浮かぶんですよね・・・強迫観念が比較的強いようですね。
どうすればよいか、とのことですが、まず、嫌な考えが出てきたとしても、それは嘘なんだ、と強く念ずることです。あなたの頭が非現実的な強迫観念を勝手に押し付けてきているわけですから、とにかく無視しましょう。そして、少しでも強迫観念を否定する考え(大丈夫!そんなの現実化するわけないさ!とか)が浮かんだらそれを大事にして膨らませましょう。
あなたが彼女さんのことを大事に思う気持ちが強いから、このような強迫観念が出てくるので、どんなに最悪のシナリオが描かれたとしても、「あ、自分は彼女のことが好きなんだなあ」と感じてみましょう。そうすると、少し楽になるかもしれません。どうでもいい相手のことで、最悪のシナリオを描いたりしないですからね。

もし、強迫観念や強迫行為のせいで日常生活に支障をきたすレベルまでいってしまって苦しいようでしたら、医師の診察を受けるのも手だと思います。

気楽にね。

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NO.344159
かなさん(女性/25歳)
2008/08/23 18:38:41
名前の前のマークとってみるとこから始めてみたらどう?

ゲームやビジュアル系とかが好きなんじゃないかな?

それが悪いとかじゃないけど、方向性変えるのが貴方には良い気がするよ

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NO.344147
春さん(女性/17歳)
2008/08/23 18:07:06
えっと、イメージの中の話ですよね?

まだやってないのに恐れる必要はないと思います。

イメージは自由です

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NO.344140
ペケさん(男性/20歳)
2008/08/23 17:28:23
あなた自身がどのようになりたいかで結果も変わって来るのではないでしょうかね?


マイナスなイメージを肯定したくないからあなたも悩み相談しているのだと思いますし、今の自身だけが絶対ではありません。

確かに自己嫌悪とぬか喜びの繰り返しですが、それでもあなたの想像する力や新たなイメージがこれからのあなたを形作ってくれるものだと思いますし、プラスの感情に傾かせようという心がけが人間の生命力ではないかと思いますo(^-^)o

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NO.344125
沙弥香さん(女性/22歳)
2008/08/23 16:50:32
もしかしたら、自覚していない症状が他にもあるかも知れません。
そのような自分を受け入れるのならば、あなたはあなたで良いと思うのですが、嫌ならば専門家(診療内科医)等に相談することをお薦めします。

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NO.344111
ルイカさん(女性/22歳)
2008/08/23 15:58:01
私は、時間かなぁって思うよ。だって考えたくなくても出るんでしょ?私も昔何でもかんでもマイナス思考だった。だけど時間がたつにつれ、それもなくなったんだ。だからね人間って何考えるかわからない時あるけど、そうゆう時はとにかく時をたつのを待ちましょう。

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NO.344104
†Luna..さん(男性/17歳)
2008/08/23 15:34:32
皆さんコメントありがとうございます。

心の中で思った事は
なるべく心の中にしまって
忘れようと思ってます。

私はこれから
どうしたら良いのでしょうか…

気にしないようには
してますが
時々現れる感情が
嫌です…。

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NO.344098
ポリさん(女性/35歳)
2008/08/23 15:17:54
何か怖いわね・・・

確かに人間って誰にでも陽の部分と陰の部分が有るけど、
ここまで具体的にイメージが浮かぶというのも・・・

何か貴方には幸を破壊してやろうとする闇の心が
有るのかも知れないですね。

2つ例が上げられていましたけど、いずれも相手が自分に
何か良い事をしてくれた事に対して、ですよね。

それが一つのポイントになるのかなという感じです。

投稿情報 内容
NO.344078
ラオウの嫁さん(女性/23歳)
2008/08/23 14:33:08
今が「幸せ」だから、そう思ってしまうのかもしれませんよ?

嬉しくて幸せに感じる時ほど、そう思うのかなぁと感じました。



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NO.344052
もこさん(男性/22歳)
2008/08/23 13:28:01
そんなこと…
気が狂ってもしないでくださいね!





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