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心の悩み

投稿情報 内容
NO.70843 どうすれば…
まぁさん(女性/20歳)
2008/08/27 05:47:39
私は人に心を開くことが出来ません。

中学校に上がるまでは普通でした。でも、転校してイジメられるようになってから変わってしまいました…。

私の体や顔のコンプレックスに対する長期のイジメがきっかけで、男性恐怖症になり、友達が信用出来なくなりました。それでも何とか頑張って一人でも気にせずに笑って生きようと努力をしてきました。おかげで今の友達は、私がイジメられていたなんて暗い過去は知りません。

けれどそうやって、過去を隠して無理に明るく振る舞うことに疲れてしまいました。
本当のことを話して楽になりたいと思うこともありますが、強がりなので弱い自分を見せることが出来ません…。

イジメられていたことは家族にも誰にも相談していません。ずっと一人で耐えてきました。昔から人に頼ったり甘えたりすることが上手に出来ません。何でも一人で抱え込んでしまうので、結果的にいつも苦しむことになります。

どうすれば人に心を開けるようになるのでしょうか?誰も信じられなくて、弱みを見せられなくて、こんな自分が大嫌いで…心が壊れてしまいそうです。


長文になってしまいましたが、読んで下さってありがとうございました。アドバイスがありましたらよろしくお願いします!

投稿を締め切りました。




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NO.346514
ななこさん(女性/20歳)
2008/08/29 09:11:34
ゆうこさん

アドバイスありがとうございました。こうやって徐々に誰かに心を開いていって話し合えればいいかなぁと、私も思います。そうですね、無理に話すことはないですよね!少しずつですが、勇気を持って頑張っていきます。ありがとうございました!

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NO.346061
ゆうなさん(女性/22歳)
2008/08/28 05:52:25
今こうして、相談できているということは、一歩前進になると思いますよ。

あなたがここに相談しようと思った気持ち、それが時間が経つにつれて友達や家族に向くといいなと思います^^
無理やり心を開くのは容易な事ではありませんからね。
この一歩を繰り返していく、少しの勇気が大切です。

いじめられていたことをカミングアウトする必要はありません。
どんなに信頼している人にも、言う必要はありません。
誰しも触れられたくない傷の一つや二つあるものですしね。
だけど、時にはため息をつく時だってあるんだよ、ということを少しずつ開示していってはどうでしょうか。

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NO.345939
ななこさん(女性/20歳)
2008/08/27 22:08:37
海の猛者さん

アドバイスありがとうございました。読んでいて元気になれました。私も犬を飼っているので癒される感覚はわかります。確かに人間だけに固執する必要はありませんよね!これからは焦らずにゆっくり、溜め込みすぎないように自分を見つめ直していこうと思います!ありがとうございました。

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NO.345935
ななこさん(女性/20歳)
2008/08/27 22:04:44
あかさたなさん

アドバイスありがとうございました。そうですね、誰か同じような境遇の人がいたら私が支えになってあげたいですね!
やっぱり隠してるようで弱さがバレてる部分もありますよね…、無理し過ぎずにいこうと思います。ありがとうございました。

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NO.345805
海の猛者さん(男性/30歳)
2008/08/27 13:26:19

辛かったね、誰でも人には言えない過去や傷を抱えているもの、無理しなくてもいいと思いますよ!!焦ってもダメだと思います、そして大切な事は自分の悪い事ばかりに目を向けず、良い所や自分だけが持つ長所、得意分野を増やし磨いていく事が大切、人間が怖いならば、動物に心を開けばいい、犬でも猫でも鳥でも、彼らは人間のように、意地悪はしないし、裏切らない存在、自分も近所の犬達は、みんな仲良しなので、癒されています、心に辛い過去を背負ってばかりでは大変なので、愚痴日記帳を作りドンドン悩みを書いて吐き出し、少しでも軽くしましょうね、幸運を祈っています。

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NO.345782
あかさたなさん(女性/43歳)
2008/08/27 11:47:55
過去の事 友達だから全部話す必要もないし その壁を乗り越えてきたんだから それは 誰が悩んでいたりしたら その時 自分の体験を話し どう乗り越えてきたか話したりして…そんな人の支えになってあげては?わたしも 本当は 弱い人間なんだけど 会社では、元気で強い人間に見られますよ…負けず嫌いだしね…だけど 弱みを 見せたくなくって 自分で気がつかないかもしれないけど…ふとした瞬間に出てると思いますよ。 今 疲れているのならば 少し心を休ませてあげてね。






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