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疑問・質問

投稿情報 内容
NO.71023 カロリー
･ノアさん(女性/22歳)
2008/08/29 14:04:43
 私の年齢だと、1日にとっていいカロリーっていくつかわかる方いますか？いたら教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.346691
･舞さん(女性/23歳)
2008/08/29 19:11:53
 １８００

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NO.346595
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/08/29 14:15:58
平均数値１８００〜２０００カロリーが２０代の成人女性が1日に必要な総カロリーだそうです、でも栄養が偏ると体に良くないので、たくさんお肉、野菜、タンパク質、果物などバランスよく食べて、健康を維持しましょうね。





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