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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.71451 朝起きれない…
･かなこさん(女性/20歳)
2008/09/03 02:46:30
 私は、朝早く起きるのが苦手です。
というか、目覚ましが鳴っても全く聞こえないんです…。

今日も寝坊して授業に遅刻しました…。

夜遅く寝て…っていう生活リズムの問題とかもあると思うのですが、夜早く寝ても平気で12時間とかぶっ通しで寝てたりとかします。

今は学生だからまだ許される部分もあるけど、来年から社会人になるので、遅刻などは絶対許されないと思います。

ほんとにしょうがない話なのですが、どうしたら朝ちゃんと起きれるのかアドバイスいただけたら嬉しいです。

長文失礼しました。

投稿を締め切りました。




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NO.348692
･かなこさん(女性/20歳)
2008/09/03 16:06:24
 ケリーママさん、ありがとうございます。

やっぱりそうですよね…。
課題や勉強等してるとどうしても遅くなりがちになってしまうので…。

継続して早く寝れるよう意識してみます。

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NO.348590
･ケリーママさん(女性/27歳)
2008/09/03 04:29:33
 夜中の2時3時まで起きてて朝起きれるはずないですf^_^;
誰でもなかなか起きれませんよ…。
一日や二日早く寝たところで生活のリズムは戻らないので体がついてこれず12時間寝たりもします。23時までには寝るように続ければ嫌でも起きれるようになりますよ。
うちの旦那も平気で丸一日寝たりするような人でしたけど今では日曜の休みでさえも早起きです。
これも生活のリズムなんでしょうね！





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