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TOP > 心の悩み > 最近…悪い症状が

心の悩み

投稿情報 内容
NO.73379 最近…悪い症状が
･ゆみさん(女性/21歳)
2008/09/24 05:38:02
 また昔みたいな悪い症状が出てきています。
最近朝帰りが多く朝迄飲みたくもないお酒を飲んでいます。お酒は元々好きだけど余り遅くまで飲むのは好きではないのですが…
あと胸が締め付けられたり心臓がパクパクと鳴ります。　
普段から睡眠薬や安定剤と言った薬は飲んでいるものの、最近常に不安定な状態でいます。　昔はもっと症状が悪く外出が困難でした。　今転職したいという思いがあるもののこのような状態ではそれどころではないのかと思うのですが…
一体私は何から始めたらいいのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.357618
･海の猛者さん(男性/30歳)
2008/09/24 12:45:22
いろいろ辛かったね、でもお酒で紛らわすのは体にも心にも良くないので、控えましょうね（汗）そしてよく頑張っている自分を褒めてあげる事、自分に優しくする事さ、無理に無理を重ねてもダメ、人生何とかなるさ位の超プラス思考になるためにも、リラックスを増やし、良い方向に行くことを祈ります、涙の数だけ強くなれ、幸運を祈っていますよ。

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NO.357608
･スパンキーさん(男性/28歳)
2008/09/24 11:01:37
 先ず現状悪化している事を掛かり付けの担当医に相談して、無理はしない事だと思います





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