･はなさん(女性/22歳)
2008/09/29 00:13:01
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ここ最近(１週間前くらいから)、イライラしたり悲しくなったり普通に戻ったり‥とゆう繰り返しの精神状態です。特に理由もなくイライラします。ひどい時は小さな物が床に落ちただけでもやばいくらいキレそうになり、何もかも投げ出したくなります。また別な日には、孤独を感じて急に悲しくなります。彼氏がいないので人恋しいのもあるんだと思いますが。。なので幸せそうにしている友達とは今はあまりかかわりたくありません。けどそれも何時間かたてばおさまり、次の日には普通に戻っています。その繰り返しです。そして、夜はリラックスして眠れません。夢の中でも怒っていて、ありえないくらい大声で人に怒鳴ったり叫ぶように泣いていたり誰かにに気をつかっていたりする夢をみることがあります。眠りが浅いせいか必ず夢は毎回ﾊｯｷﾘ覚えていて、朝からどっと疲れて目が覚めます。夢の中の感情のままで起きるんです↓昔からｽﾄﾚｽは感じやすい方ですが、のーてんきな性格なのですぐに解消したんです。でも最近のようにこんなに極端に不安定になるのは生まれて初めてなので心配です。これはどうするべきですか？本当に悩んでいます。 |
