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アンケート

投稿情報 内容
NO.73995 テンションの上げ方…
･モカさん(女性/30歳)
2008/10/01 17:53:34
 皆さんは凹んだ時、どうやってテンション上げたり気分転換したりしてますか？
私はテンションが下がってしまうと死にたくなってしまいます。
でもそんな自分を周りには出してはいけないと思ってます。（一度、そんな状態を知り合いに愚痴ってたら他の人に相談してみたいに言われたことがあるからです。）
だからそんな時は人と関わらないようにしたり、嘘でも明るく振る舞ったりします。
なのでそういうときすぐに気分の切り替えが出来たらと思うので、皆さんの気分転換の仕方やテンションの上げ方を聞きたいです。

投稿を締め切りました。




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NO.360544
･モカさん(女性/30歳)
2008/10/02 11:04:55
 皆さん、ありがとうございます。
やっぱり趣味をしたり、好きなことしたりしてテンション上げるんですね。
うちはカラオケが好きなのですが、周りに一緒に行く人が居なくって（特にカラオケが好きでもない人を誘うのは出来なくて）、結局ため込む一方になってまして…
友達と呑みに行ったりもしたらいいのですが、家が近い友達がいないのでいつも、夜は…みたいな感じで断られてしまうので誘えません。
時々、心のキャパを越えてるみたいで心の中で思っていることが声に出てるときがあります。(笑)
一人で出来るテンションの上げ方を見つけられたら一番いいんですけどね。

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NO.360291
･四谷さん(男性/30歳)
2008/10/01 19:15:52
 テンション下がると死にたなるって…そんな大業な…泳ぎ続けなアカン鮪みたいな事いいなさんな、悲しくなるがな。

自分がテンション下がった時、独りん時は「ぅおしっ！」とか「知らんっ！」と声を出し気合ないし一喝して軽くブルースリーを取り込みむりくりテンション上げますな。ダチが居てる時はメシないし酒にでも誘う。そないしてると知らんウチにニュートラルな自分になってますな。　どうしても上がらない時はもうイヤっちゅうほど凹み倒す……そのウチ凹んでる自分に吐き気をもよおしてやめる。そんな感じですわ♪

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NO.360279
･かなさん(女性/16歳)
2008/10/01 18:35:55
 私は好きな歌を聞いたりしています！
ずっと聞いてると結構元気出て来るんですよね〜(*^^)

その他には、楽しいことを考えるとかしてます。

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NO.360266
･梅さん(男性/30歳)
2008/10/01 17:59:13
 俺は… 趣味に没頭しますね。





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