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TOP > その他の悩み > 早起きを習慣付けたい!!

その他の悩み

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NO.75819 早起きを習慣付けたい!!
･チロルさん(女性/20歳)
2008/10/21 13:41:29
 なかX2朝早く起きる癖が付かなくて困っています…夜はどうしても早めに寝る事が出来ないのですがそれでも朝は最低でも?時位には起きてそれを習慣付けたいです。
眠たくても頑張って起きていれば体がそのリズムになれて行きますか??

投稿を締め切りました。




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NO.369061
･チロルさん(女性/20歳)
2008/10/21 17:13:11
 【オチビさん】実体験を交えて教えて頂いて有難うございました(*・∀・*)
辛くとも続けてやっていれば自然と体が早く起きる事に対応出来て来るんですかね★直ぐ諦めて眠かったら寝てたんで次は頑張って続けてみようかなと思います。

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NO.369060
･チロルさん(女性/20歳)
2008/10/21 17:08:54
 【モカさん】どうも有難うございました(●≧∪≦●)
続けてみて体慣らします★継続は力なりで続けてみます!!

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NO.369058
･オチビさん(女性/15歳)
2008/10/21 17:02:59
 続ければ、慣れます！これは、体験したことが有ります。　　　　　　夏休みに１週間ほど、塾の勉強合宿がありました。その間、私達は毎朝６時に叩き起こされ続けました。　　　　すると、合宿が終わった次の日、疲れているはずなのに、自然と丁度６時に目が覚めたんです！！目覚ましも何も無しで！　　　　　　…というわけで、辛いですが、続ければ慣れます。これは、保証します…?

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NO.369055
･モカさん(女性/30歳)
2008/10/21 16:47:18
 初めはしんどいですが、慣れますよ。





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