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心の悩み

投稿情報	内容
NO.76340	長文失礼します
･ゆずさん(女性/18歳) 2008/10/27 01:42:07	前にパニック障害について投稿させていただきました。私はパニック障害です。人間関係が悪いとかではないのですが最近は体調的に学校に行くことも辛いです。進路も決定して合格通知ももらうことができました。私の高校では診断書をだせば単位などは気にせず３分の１の出席があれば卒業できます。だから養護教諭の先生からしばらく休んでエネルギーの充電をした方がいいと言われているのですが... 《今まで頑張ってきた》という事もあり《親が許してくれない》という事もありなかなか休むことができません。休みたいという考えは自分に対して甘いのでしょうか？みんな頑張っているのに私だけ休むのは許されるのでしょうか...？体が辛くてどうにかなりそう。だから休みたいけど休みたくない。２つの間で悩んでいます。結局結論を出すのは自分なのですが...。考えれば考えるだけ分からなくなります。どうかアドバイスよろしくお願いします。長文失礼しました。

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投稿情報	内容
NO.372035 ･ゆずさん(女性/18歳) 2008/10/28 11:44:01	えいじさん、お返事ありがとうございます。私は今生きていくことだけで精一杯です。今は理想など持つ余裕はありませんが体調が落ち着いたら考えてみたいと思います。ありがとうございました。

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内容

NO.371846
･えいじさん(男性/20歳)
2008/10/27 23:38:54

こんばんわ。

あなたが今することは、「甘い」から休まないとか「許される」から休むとかではなく、「あなたがどんな人間でありたいのか」それだけです。

あなたが今置かれている状況の中で、「どんな自分」でありたいと望むのか。

あなたがすることはそれだけです。

あなたはどんな人になりたいですか?

何を選択することによって、理想のあなたを表現しますか?

あなたは何を選択するときに、「いい気分」になりますか?

これらを判断基準の一つに加えてみてください。

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