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心の悩み

投稿情報 内容
NO.76942 分からない
しろさん(女性/20歳)
2008/11/02 21:44:45
毎日憂鬱でつまらないです
何の為に生きてるのか分からないし私には生きる価値すらないと思ってます
今になって死にたいってゆう気持ちが理解出来ました
昔ははっきり言ってそーゆのを馬鹿にしてました
私はリスカする人が苦手で構ってちゃんや同情して欲しいからとしか思えないしそう思われたくないのでしません
だけどイライラしたら思いっ切りナイフで刺したくなるし気持ちは分かります
でも死にたいって思うのに私はリスカやODなどしてません。これはおかしいんでしょうか?
実際死にたいとは思っても自殺未遂すら出来ないへたれですあと病院に行くべきなんでしょうか?メンヘラって言われて勧められたんですが勇気ないです
乱文ですいません。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.374370
まみいさん(女性/20歳)
2008/11/03 01:25:54
気持ち的に、耐えられないほどいっぱいいっぱいになっちゃうことって、あたしもありました。勝手に思ったんだけど、「死にたい」ってゆうより「死ぬほど辛い」って感覚なのかなぁ?

自分で自分をどうしたらいいのかわからなくなったりするなら、自分のことを客観的に見てもらうのってすごく助けになります。

そーゆう時に、カウンセリングに行ってみるのは1つの方法だと思います。
行ってみて、「これ、あたしに合わないな」って感じれば、その時点で辞めることだってできるし。

自分の気持ちを和らげる方法って、人によって違うのかもしれないから、いろいろと試してみて自分のピッタリの方法を探していったらいいんじゃないかな(^^)?

大きなことでも、自分の気付かないようなストレスでも、それが積み重なると、こんがらがって、わけわかんなくなっちゃうときってあると思う。

毎日なんとなく生きていたって、生きてるに変わりはないし、それでいいんだと思います。あたしも自分が生きる意味とか、価値とか、そんなの全然わかんないけど、それって「生きる価値がない」ってことじゃないんじゃないかと最近思ってます。まだ見つかってないでけ、って話。
ごはんを食べたり、どこかでじかんを過ごしたり、人にちゃんとした接し方をしたり、、毎日の生活を1つ1つ丁寧にして過ごすだけでも良いんだと思う。タメだけど、きっと今は生きる目的を探す時間なんだろな!ってあたしはとらえてます。

話それちゃったかもしれないけど、気が向いたらカウンセリング受けてみてね。気持ちの中にある重たい感じが少しでも和らぐことを願ってます。














投稿情報 内容
NO.374357
なやみさん(女性/27歳)
2008/11/03 00:52:02
マイナスになる行動を起こすぐらいなら、プラスになるかもしれない方法を選んでみては??

何が変で、何が正しいとかに拘らない方が良いと思いますよ。
自分が思った事は紛れもない事実ですから。
それからどうするかってだけですよ。

投稿情報 内容
NO.374262
リノアさん(女性/32歳)
2008/11/02 22:02:32
病院へ行った方が良いので 早いうちに行って下さい。私は抑うつ病の治療中です。





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