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TOP > 心の悩み > 冷めてる

心の悩み

投稿情報 内容
NO.77219 冷めてる
舞さん(女性/16歳)
2008/11/05 22:19:56

心が冷めてます。

感動ものを読んでも涙は出ますが心から感動してない気がします。

人の嘘をすぐ見抜いてしまいます。

本気で笑うのも少ないです。

好きって感情もわかりません。

何事もやる気でません

勉強に対して焦ることもなくなりました。

逆にあまり傷つくこともないです。


感情がないです。おかしいですか?どうしたらいいんですか?
自分がおかしくなりそうで怖いです

投稿を締め切りました。




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NO.376610
ななさん(女性/24歳)
2008/11/08 11:20:49
あなたは冷めてませんよ。普通です。

本当に感情がない人は、私は変になるとか不安も抱かない人です。

きっと思春期だから漠然と自分が人生が嫌になってるだけだと思います。私も高校生の頃そうでしたから。
でも本当に不安なら親にきちんと話して、病院に言ってみてもいいと思います。先生がゆっくり話を聞いてくれると思いますよ。

あんまり考えすぎないでくださいね(^-^)

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NO.376000
シンノスケさん(男性/27歳)
2008/11/06 22:49:38
心が疲れているのかな。自然に触れてみるのもいいかな 休日に公園を散歩してみたり お花屋で綺麗な花を眺めたり 音楽療法でクラシックを聴くのもいいかな 心にシャワーを浴びさせて癒しましょう

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NO.375966
舞さん(女性/16歳)
2008/11/06 21:40:35
アドバイスありがとうございます。
まだまだやる気出ないし、つねに疲れてますけど、自分の心を休める時間作って徐々に癒していこうと思います

でも一回、精神科にいこうか迷ってます。私今相当疲れて精神的にやばいんじゃないかと思ったんです。


でも親に精神科っていえないし、お金もないし‥精神科行ったところで何か変わるのか‥すごい怖いです。

どうしたらいいでしょうか?


冷めた目でしかみれないひねくれた考えしかできない腐った私の心にへどがでそうです。

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NO.375680
海の猛者さん(男性/30歳)
2008/11/05 23:16:04

辛かったね、心配しなくても大丈夫だよ、心が一時的に冬眠中なだけ、エネルギーを充電中なのです、運動して疲れたら、休んで眠たくなるのと同じように、心にも休憩期間が誰にでもあるの、だから〜好きな事、楽しい事、リラックス出来る事を多くして、心にエネルギー補給してあげましょう、まぁ、その時の状況に応じて、静かにジッとしているのも1番かもね、そうすれば逆に〜何かしたい、外に出たいと燃え上がる衝動も来るはずなので、焦らないで下さい、舞さんが再び元気に戻れる日を祈っています。

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NO.375665
ハッピーさん(女性/35歳)
2008/11/05 22:55:43
なんか わかりますね。あたしも 従兄弟に無感動といわれました。家族に自分が出せずにいました。辛いとも楽しいともいわずに。いじめられても誰にもいえなくて。泣くこともなかったです。大人になって 離婚したとき毎晩なきました父親を奪った結果に わびました。でも泣くのをやめようと決めた日から 泣かなくなりました。結果 心が固まって 笑えなくなりました。心から 楽しいと感じなくなりました。声をだして 笑えなくなりました。でも今は 声をだして笑います。家族の時間 楽しいとおもえます。いつから? 泣いたときからです。前の主人を思いだして 身体も心も 動かなくなったとき 駄目だと思いました。あたしは ノートに吐き出しました。誰にも言えなかった 幼いころからの辛さを。心の母に全て話しました。三日間 水を飲みながら 小さい頃から 大人になったいままでの辛さを 全てノートに書いて、あの頃泣かなかった分 吐き出して泣いたら 古い腐った 水が流れだして新しい水が流れてきました。沢山なきました。それから 辛い気持ちは 我慢しないで 素直に泣くようにしています。おかげで 声をだして 笑えるようになりました。あなたもきっと誰にもいえない 心の傷があるのでしょうか。吐き出して みるのもいいと思います。あと 泣くのを我慢したら 心が固まるのでよくないですよ。幸せに なるために。


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NO.375662
大和さん(男性/19歳)
2008/11/05 22:50:39
まずは自分を騙してみてはどうでしょうか?


例えば、本当は嬉しくもないけど、「いや、凄い嬉しいやん!嬉しいって!」

みたいに自分は嬉しいと思ってる嬉しいと思ってると自己暗示をかけてみるとか。


しょうもない方法ですが、そのうちそれが本当の気持ちになるかもしれないし。



それか動物と触れ合ってみるとか。

アニマルセラピー(?)ってやつですか。


自分は猫などと戯れると気が落ち着き和むのを感じますし。





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