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TOP > 指名して相談 > POCHIさん、御願いします。

指名して相談

投稿情報 内容
NO.78724 POCHIさん、御願いします。
･モビさん(男性/39歳)
2008/11/23 11:14:32
 こんにちは、モビです。

元気ですか？

いつもいつも、相談に乗ってもらって、スイマセン。

新しい悩み（疑問）です。。。

食事を摂る時に、食べる順番によって

体内への吸収度？が変わったりすると言う事をメディアで耳にしたのですが

本当でしょうか？

例えば、

いきなり炭水化物から口にしてはいけない（太りやすくなる）とか・・・

〜こういう物から口にした方が良い〜とかありましたら

お手数ですが、返信下されば有難いです。

宜しくお願いします。

最近の私はというと・・・

体重はなかなか減ってくれませんが、

みんなから「引き締まったんじゃない？」って言われて調子に乗ってウォーキング、筋トレ続けています！

〜追伸〜
嘔吐のカテでは、自己中な事を書き込んでしまい、大変申し訳なく思い、反省しております。今後とも宜しくお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.386177
･モビさん(男性/39歳)
2008/11/27 20:16:14
 POCHIさん、レス有難う御座います。

いつもながら的確な回答で、感謝しております。

そして相談相手が

〜ホントPOCHIさんでよかったぁ〜

とつくづく感じています。


それと・・・栄養士の勉強、頑張って下さいネ！

私も引き続き目標体重に向かって頑張ります。

では、また何かあったら？？？（ないのが一番ですが・・・）

宜しく御願いします。

失礼します。。。

投稿情報 内容
NO.386094
･POCHIさん(女性/20歳)
2008/11/27 17:50:22
 早速、教授に質問してきました！

結論から言いますと、野菜から食べても肉から食べても吸収に変わりはないであろう、とのことでした。実際に調べたことがないので、断定はできないですが、何から食べても胃の中でミックスされてしまうので吸収率に違いは出ないとのことです！

野菜から食べる利点は胃酸分泌を抑制することです。肉は脂質が多いため、最初に肉を食べると胃酸が過剰に分泌されてしまい、胃潰瘍などの原因になります。ですから、モビさんの食べ方は胃に優しい食べ方だということですね！それに、野菜を沢山食べることは良いことですし、肉の摂取量も抑えられますし、良いことだと思いますよ！

投稿情報 内容
NO.385723
･モビさん(男性/39歳)
2008/11/26 22:39:12
 お忙しい中、返信どうも有難う御座います。

私も、POCHIさんと考えが一緒なのか？？？肉類より野菜類のほうが先が良いと思って、自然と最初、野菜に箸がいきます。

完全に野菜を食べ終わってから、タンパク源（魚、肉）を摂るようにしているのですが、それは、気にし過ぎでしょうかね？


余談になりますが

機種変なされたのですね！　

いいですねぇ。新しい携帯、もう使い慣れましたか？？？

自分は携帯がパケ代フリーにしてない為

パソコンから書き込んでいます。

日中は会社のパソコン、夜は自宅のパソコンからなので機種情報が違いますが気にしないで下さいね。

これからも宜しく御願いします。

投稿情報 内容
NO.385118
･POCHIさん(女性/20歳)
2008/11/25 21:35:05
 返信が遅くなり、申し訳ないですｍ（＿＿）ｍ
機種変更をしました、POCHIです。

早速、考えてみました！
野菜から食べても肉から食べても消化中に混ざってしまうので、あまり差はないのかなと思います。

野菜から食べると、かさを増すので肉の摂取量が減る、という意味では肉⇒野菜と食べるよりは低エネルギーになるかもしれません。
また、油の多いものを最初に食べると胃がびっくりしてしまい、よくないので、野菜から食べると良い、ということを言いたいのかなと、思います。

以上の考えは私の自論なので信憑性が薄いです…明日以降になってしまうのですが、専門の教授に会う機会があるのできいてきますね！

この間は私こそ、生意気な発言をして申し訳ありませんでした。あの方が元気に健康にいてくれたらいいですね…！

投稿情報 内容
NO.383495
･モビさん(男性/39歳)
2008/11/23 12:02:02
 嘔吐のカテ・・・×
→嘔吐のスレッド・・・○

間違えました。

すいません。





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