悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 病気の悩み > 貧血

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.80448 貧血
･匿名さん(女性/25歳)
2008/12/11 23:49:32
 この前会社の健康診断で貧血で再検査って言われました、やっぱり食生活が原因なんでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.393618
･匿名さん(女性/25歳)
2008/12/12 23:42:33
 ありがとうございました食生活に気をつける様にします

投稿情報 内容
NO.393223
･ぴの吉さん(男性/29歳)
2008/12/12 00:35:53
 レバー・ひじき・キクラゲ・あおのり・あさりの佃煮・干しえび・ワカメ・焼き海苔・きな粉・卵などが、鉄分多いです。

鉄分と一緒にビタミンＣを摂ると、鉄分の吸収が良くなります。

投稿情報 内容
NO.393212
･ぴの吉さん(男性/29歳)
2008/12/12 00:26:10
 女性はほぼ一月に一回、生理で鉄分不足しますからね。
男性に比べて鉄分は不足しやすいですね。
レバーとかひじきとかは鉄分多いので、鉄分の吸収を高めるブロッコリとかオレンジジュースやチーズと一緒に摂るといいですよ。
ベーコンエッグなんかも鉄分けっこう摂れます。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.