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TOP > 心の悩み > 何度もごめんなさい。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.81303 何度もごめんなさい。
えみさん(女性/22歳)
2008/12/21 02:33:07
自分の思い通りにいかなくて不安になるのも、それによってみんなに迷惑かけてることもすべてがもう嫌です。
自分が嫌われていくのがわかる。だけど不安でしかたなくてどうしようもないんです。
誰かに助けを求めたいんです。
こんな迷惑をかける人生を終わりにしたいです。

なにを考えなにをすればいいんでしょうか。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.398048
あやさん(女性/40歳)
2008/12/21 11:42:04
たぶん元々の考え方が似てるのかな。
気持ちすごくわかります。
私は30過ぎまで、えみさんと同じような考えを引きずったかな。
それにそこでやっと今のえみさんのように葛藤して、抜け出せるまでは辛かったよ。
いろんなこと受け止めあえる親友ができたのは、葛藤してる最中だった。
今まだえみさんは22歳。まだまだやり直しは効くよね。
でも、何も理想像にならなくてもいいんだよ。
人はみんな迷惑かけあって生きてくもんなんじゃないかな。
みんなダメなとこをいっぱい抱えてるもんなんじゃないかな。
それでも葛藤しながら頑張ってる。
その何もできなくても葛藤してること自体が、素晴らしいことなんだと思う。
まずそうやって頑張ってる自分を褒めてあげよう。
頑張って疲れちゃった自分に優しくしてあげよう。
それから、ダメなとこいっぱいある自分を許してあげよう。
ダメな自分が幸せになることも許してあげよう。
人生は常に勉強だって言うけど、ほんとそうだよ。
頑張って乗り越えたと思ったら、また次の試練にぶち当たって、ダメな自分に落ち込んだり、そんなことの繰り返し。
四十にして惑わずなんて誰が言ったんだ!って思うぐらい、まだまだダメな自分がいて、人に迷惑かけたりもして、でも今は、そんなダメな自分が好きだよ。
えみさんも、ダメな自分を許してあげて、幸せになろうよ。
大丈夫。
焦ることなんてないから。
私は何度も自分を許せなかった頃に戻ってしまいそうになるけど、えみさんのように葛藤しながら頑張ってる人を見るたび、大切なことを思い出して、また頑張ろうって思ってる。
大切なこと思い出させてくれて、ありがとう!
人との触れ合いって素敵だね(^_-)☆
辛い時は助け合って、お互い幸せになろうね!

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NO.398008
あささん(女性/26歳)
2008/12/21 08:43:17
頑張って、うまくいかないなら、考えて、ちゃんとしようとしても分かんなくて悪循環で難しい。出来ないの受け止めて自分から、うまくやっていかないと、現実は助けなんて、なかなか無い。

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NO.398005
あささん(女性/26歳)
2008/12/21 08:38:45
私も寂しいです。何か習い事をして向上しようと思います。若いんだから元気に頑張ろう

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NO.397992
ぶんぽうさん(男性/43歳)
2008/12/21 05:27:56
心が弱っているときには徹底的に何もしなければ良いんですよ。周りの人に迷惑かけたって構わない。迷惑はお互い様ですよ。
もし今あなたが両親に迷惑をかけていると思っていても、いずれ両親も歳をとって病気にもなるでしょう。その時に、今迷惑をかけていると思っているのなら恩返しをすればいいだけです。
迷惑をかけるから死んでしまいたいというのは逆なんです、人間は生きていれば人に迷惑をかけることも必ずあります、だからいつかその恩返しをするために生きていないといけないんですよ。
そして、徹底的に何もしなければ、そのうち何かしたくなります。何もしないというのは今のようなことを考えることもしないということですよ。
もしどうしても考えてしまうのなら、スクワットを1時間するとか、10キロくらい走ってくれば良いです。疲れて何も考えられなくなると思いますよ。

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NO.397978
俊足ゴウリキーさん(男性/19歳)
2008/12/21 04:01:08
えみさんは理想の自分と掛け離れた自分の中で葛藤しているんですね。
今のえみさんに必要なのは『今の自分を素直に受け止めること』そして『理想の自分に近づく為の改善策を考えること』
今の自分を素直に受け止める、これは簡単そうに見えて難しいことです。
でも素直に受け止め、開き直ることができればえみさんは劇的に変わることができます。
えみさんは自分を客観視して自分のここが嫌い、こういう行動が嫌われているっていう自覚があるんだから絶対変われます☆
そして後悔ばかりするのではなく「この言葉を言ったら相手はどう思うかな?」「こういう行動したら相手に迷惑かな?」とか何かする前に自分で少し考えて行動したら理想の自分に近づけると思いますよ。

完璧な人間なんていないし、皆誰しも何かしらのコンプレックスや不安は持っています。
大事なのはそれを受け入れ理想の自分に近づく努力をすること。
嘆くだけなら誰だってできます。
そのあとが大事なんです。少しずつでいいんです。
ゆっくりと理想の自分に近づく努力をしましょう。
不安になったらここで相談してください。
親切な方ばかりです。
俺はまだまだ未熟者のガキんちょですが、精一杯相談に乗ります(^_^)

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NO.397970
西武ファンさん(男性/19歳)
2008/12/21 03:48:13
俺も自分の性格は嫌ですし、すごいメンタルが弱くて自分自身がなんなのか、根本的なもの全てに疑問を持ってしまい自分を見失っていました。
生きていけない、死にたいとも何度も思う事もありました。
でも結構なんとかなっちゃうものですよ!こうして生きてるわけだし。

何をどうしても、辛いなら心療内科やカウンセリングに行ったら楽になると思いますよ!

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NO.397967
スチールマンさん(男性/39歳)
2008/12/21 03:44:31
辛気臭い話しは終わりにして仮想の飲み会しながら
根底にある物を自然に忘れましょ(笑)
笑ってれば嫌な事なんて…
酔っているから悩みは読んだケド忘れた(笑)

楽しい事は沢山あるから
一緒に見つけようよ!

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NO.397965
えみさん(女性/22歳)
2008/12/21 03:43:21
西武ファンさん、
ほんとにありがとうございます。
これから見つけられるでしょうか。
今の自分の性格じゃ無理な気持ちでいっぱいです。

これからちゃんと生きていけるかも不安でしかたないです

投稿情報 内容
NO.397964
チゲさん(男性/28歳)
2008/12/21 03:42:01
些細な事が気になるのはいいことじゃないかなと私は思ってますよ。現にわたしもそうだから、そう思いたいのかもしれませんけど。ただ、短絡的に物を考えない、しっかりした人なんじゃないかと、えみさんを思いますよ。メールだけどね、適当に言ってないから安心してほしい。

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NO.397960
西武ファンさん(男性/19歳)
2008/12/21 03:37:32
逆にえみさんがこういう風に考えてる事で迷惑をかけてしまっているのではないんですか?
それならこの発想をやめる事が1番迷惑かけない得策だと思いますよ!
考えすぎがかえって、仇となっていると思います。

あと、完全に心を許せる友達はそうそうできないと思いますよ。
これからできればなんら問題ないです!

価値がないなんて…そもそも人間に価値はつけれません。プライスレスです!

投稿情報 内容
NO.397959
えみさん(女性/22歳)
2008/12/21 03:36:54
スチールマンさん
コメントありがとうございます。
お酒、私も飲みます!

投稿情報 内容
NO.397957
スチールマンさん(男性/39歳)
2008/12/21 03:34:04
いやぁ眠い☆
トップにありましたから返信してます!
たまには馬鹿になって飲みなよ(笑)
僕は毎日、毎日飲んでいてえみさん同様に死にたい…
でも死んだら終わり!
生きて自分の痕跡を残したいね!

酔っているからゴメンね
m(__)m

明日も明後日も日は勝手に昇る!
時間は止まらないからね!
一緒に頑張ろうぜ!

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NO.397952
えみさん(女性/22歳)
2008/12/21 03:27:51
西武ファンさん、
私には相談できる友達がいないんです。ましてやこんな私を見せて嫌われていくのが怖くて仕方ありません。
現に恋人には私のこんな状態にうんざりし、嫌われていっています。
最近は、毎日耐えられない、別れたほうがいいと、別れ話がでます。
彼の言い分は本当にわかります、でも私はどうしたらいいかわからずまたパニックになってしまうのです。

私にはほんとの私をさらけだして相談できる人はこの世のなかにはまだ一人もいないのです。
友達もいない価値のない人間です。

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NO.397950
西武ファンさん(男性/19歳)
2008/12/21 03:20:27
友達や恋人に相談するのが辛いなら、ここで納得いくまで相談して落ち着いて下さい。
今日は徹夜する予定だから納得いくまで付き合います。
自分も似たように考えちゃってたので勝手ですが親近感が…

迷惑かけすぎたら相手はとっくにうんざりしてえみさんの側から離れちゃってますよ?
絶対気にしすぎですよ!
友達や恋人と呼べる存在がいる時点で、大丈夫なんですよ!
全く迷惑かけない人なんかいないし、ある程度迷惑かけられても許せるのが友達なんですから!

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NO.397949
えみさん(女性/22歳)
2008/12/21 03:18:33
チゲさん
コメントほんとにありがとうございます。
多分そうだと思います。
最初に鬱になったのは、理想の自分と現在の自分がかけはなれていること、自分の目標に向かって自分がなにもできていないというところからでした。
今では悩みがどんどん派生していき些細なくだらないことまでを真剣に悩み人生が終わりな気持ちになります。
チゲさんになにか理解していただけた気持ちがして少し嬉しい気持ちがあります。

文章力のない私の文を読んでくださってありがとうございます。
私なりに自分の気持ちを書いています

投稿情報 内容
NO.397941
チゲさん(男性/28歳)
2008/12/21 03:11:13
そうですか…。わけもわからず不安になるって、えみさんぐらいの歳にはおれもわりとありましたよ。夜遅く電話してしまったりしたこともあります。よくないのはわかってるんですよね。おれの場合、特定の古い友人で互いの時間がわかってる相手なので問題になっていなかったのかなと思います。えみさんの気持ちは自分が思う理想になりきれてないとか、あなたの回りの誰かの期待に応えられているか不安とか、それについていまの自分が伴っていないと感じていろんな方向に不安が広がっているんじゃないかなと感じました。どうでしょうか?

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NO.397938
えみさん(女性/22歳)
2008/12/21 03:08:46
西武ファンさん
コメントほんとにありがとうございます。
今の時間友達起きていないというより、友達に相談するのが怖くてしたことがないです。友達に迷惑がられるのが怖くて相談したくないんです。
恋人にも嫌われていくのが辛いのにそれが辛くてまた鬱になってしまいます。
死ぬしか方法がないように思えるのです。

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NO.397934
西武ファンさん(男性/19歳)
2008/12/21 03:04:46
なんか気持ちすごいわかります…
泣くだけ泣いたらスッキリすると思いますが、辛いですよね。
寝るとか音楽聞くとか…友達に電話するとか(時間的に迷惑かも…)、なんとか落ち着いてほしいです。

あと全く迷惑な投稿じゃありませんよ!
えみさんが迷惑かけてると思ってるほど、相手は気にしてないかもしれません。
現にえみさんが迷惑だと思って投稿したこのスレは、他人である俺に取って全く迷惑じゃありませんしo(^-^)o

投稿情報 内容
NO.397924
えみさん(女性/22歳)
2008/12/21 02:54:58
西武ファンさん
ありがとうございます

落ち着きたいです。でも落ち着けないのです。どうしたらいいかわからず、とりあえず安定剤を飲み、歩き回り、トイレに閉じこもり、泣き、布団にもどってはまたトイレにこもり泣き、このような迷惑な投稿をしています。

投稿情報 内容
NO.397922
えみさん(女性/22歳)
2008/12/21 02:51:54
チゲさん、
ごめんなさい。思い通りにいかなくて不安になって人にそれを言ったり、迷惑な時間に人を起こしてしまったり、私の奇怪な行動で相手を怒らせてしまうんです。
それもこれもすべてが嫌で不安でどうしようもなくて、また迷惑をかけて、悪循環で、どうすればいいかわからず泣いて、またうるさくて迷惑をかけました。

今は何度も同じような内容をくどくどと投稿し、皆さんに不快な思いをさせています。

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NO.397915
西武ファンさん(男性/19歳)
2008/12/21 02:43:06
「なにも考えずなにもしない」というのも必要だと思います。
少し落ち着いて、冷静になると見えてくるものがたくさんあります。

絶対えみさんより俺の方が周りの人に不快な思いをさせてます。
今まで迷惑かけちゃった分、相手に恩返ししながらちょっとずつちょっとずつ直していきましょう!
もう過去には戻れないし、これから直すしか方法はないです!

自分も最近似た質問しましたが、これが皆さんの意見を受け止めた結論です。

投稿情報 内容
NO.397912
チゲさん(男性/28歳)
2008/12/21 02:42:15
すいません、文面から混乱されていることしかつかめないんです。自分の思いどうりにいかないことが、なぜ人の迷惑になるのかのつながり部分がわからないから、よかったら少しずつでも話してもらえますか?





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