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心の悩み

投稿情報 内容
NO.82108 ただ書きたいまま書きます
･シオンの丘さん(男性/33歳)
2008/12/29 21:49:45
 自分は鬱病です。
それまでは前の職業に生涯を捧げてもいいと思うくらいに打ち込めていたのが、プライベートな事が原因で鬱病になってから、8ヶ月休職し、その間ODをして精神病院に保護入院もしました。
仕事は本当に悩みましたが、今年の8月いっぱいで辞表を出し辞めました。
今は精神病院での診察や、カウンセリングを受けながら、お金を頂かないという条件で研修をさせてもらっている毎日です。
ですが、最近過去のフラッシュバックがひどくて、自分の仕事場での動きに精彩がなく、最近は仕事に出るのも億劫になってきています。
社長には自分の過去を話し、理解をもらって治療しながら研修を続けているのですが、最近は従業員の方達に自分の無給での研修という状態を不信がられています。
あと3ヶ月はこの状態を続けてから、就職活動に臨みたいのですが、周りの雰囲気に過敏になっているのか最近は、ただ疲れている自分がいます。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.401938
･シオンの丘→ピトーさんへさん(男性/33歳)
2008/12/29 22:56:25
 ありがとうございます。本当にその通りだと思います。
ゆっくりでも一歩一歩前に進むことができるよう、来年はいい年になれるよう、前を向いていこうと思います。

投稿情報 内容
NO.401929
･ピトーさん(男性/24歳)
2008/12/29 22:43:16
 うつ病は治ると思いますが、神経症的な思考の歪みには自分で気付いていくしかないと思います。

無理にプラス思考なんてできないですよね。今はとても苦しいと思います。でも苦しみは心を深くするのだ、と思って率直に苦悩しましょう。
あとは気分転換できる趣味を持つのがいいですね。自分が何故こうなったか、今の自分の心はいったいどうなっているのか、というのを知りたいならやはりメンタルヘルス系の本ですね。
今は苦しいでしょうが近い未来にはシオンの丘さんの安住の地があることを祈ります。





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