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TOP > 心の悩み > 自傷行為

心の悩み

投稿情報 内容
NO.83078 自傷行為
はるさん(女性/19歳)
2009/01/10 00:46:16
自傷をやめれません
何回やめたと思っても再発します
1年前から付き合っている彼氏が悲しむので彼氏には言えません
気分が堕ちても夜眠れなくても一人で耐えてます
気付いた頃から親に勉強しろばかり言われ、大学受験に失敗して私立大学に通っています
親が自傷を知ったとき怒鳴られました
こいつは親のせいにして自分で自分をグサグサ刺してる
そんなバカなことやめろと
私はいい子でいれない自分を責めてるだけなのに
もう心がぐちゃぐちゃです
初めての自傷から6年
一昨年の冬から夜になると気分な堕ちるようになりました
ひどいと起き上がることもできません
もう辛いです
どうしていいかわかりません

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.407397
なちさん(女性/26歳)
2009/01/10 20:15:15
私も、かなりの気分屋ですよ(笑)
彼氏のコトも、仕事のコトなどでもそうですが、今日はアナタを信じる仕事も明日から頑張るなンて思ッてても次の日には、やッぱり信じれないとか仕事頑張れないよ〜等々…(^_^;)
それではダメだと思いつつ、なかなか治すのは至難のわざですよね!
よく彼氏に言われるのは、お前は全部を完璧にしようとするから煮詰まるんだよ!1つでも出来なかッたコトが、出来るなンてすごいよ!欲張んないでゆッくり改善していきなさい♪なンて、言ッてくれます(^O^)
私も色々なコトに対して、焦ッてしまうコトが多いのですが…汗
焦らずのンびりとですよ☆人生まだまだ長いンですから、アナタが後悔だけはしない様に回りに流されないように、アナタの人生なンだからアナタの思うまま生きてみたらいかがでしょうか(^-^)vその人生の中で、たくさンの経験をして必ずアナタを必要としてくれる、アナタが必要とする相手が見つかるハズだと私は思います☆
お陰様で私はそう思える相手を見つけられましたが、それまでは相当騙されましたし、騙しました(笑)
いい恋愛をしてきたか?と聞かれたら、しばらく考えてしまうけどでも言えるコトはそンな人生を歩んで来たから今の彼氏と出会えたのかな…と☆
だから、彼氏のコト大切にしたいし大事にしたいから私は彼氏がそこの部分治してくれよ〜ッて部分頑張ッて、改善する努力をしていますし彼氏は、治す努力をしている姿が嬉しいと言ッてくれています♪
それでもたまに、別れたいとか好きぢゃないとか思うトキもありますけどね(笑)
アナタの今の彼が、運命の相手かどうか私にはわかりませンが、でもせッかくの人生ですよ!後悔のない様、彼にも仕事にもその他のコトに対しても、悔いの残らない様に見つめ歩んで下さい☆考えて疲れたトキは、投げ出してボーッとするコトも必要ですよ♪♪
長々と、ごめんなさいでした☆

投稿情報 内容
NO.407365
はるさん(女性/19歳)
2009/01/10 19:14:21
>海の猛者さん
ありがとうございます
唱えることで少しでも楽になれたら…と思います


>鮫肌男さん
そんなこと…できないです
高い私立大学のお金まで払ってもらってるのに…


>なちさん
優しい言葉ありがとうございます
私は気分屋で、この人は私をわかってくれると思っても…すぐに誰も私をわかってくれないって突き放してしまうんです
好きもちょっとした一言で嫌いになります
しばらくしたら謝るんですが…何日かするとまた突き放して…その繰り返しなんです


>さなさん
病院に行く時間がないぐらい忙しいです
全てしないといけないことで、手を抜くこともできず(進級がかかってたり)来月頭までほぼ休みがありません
バイトも入試が近いので休むことができないし、自分の勉強もしないといけないし…
それに、まだ元気だから病院なんか行かなくても大丈夫ですよ

投稿情報 内容
NO.407152
さなさん(女性/25歳)
2009/01/10 09:47:55
私も親の保険証でしたが、歯医者通うと言って借りてました。

もちろん歯医者言って検診うけてましたが、ついでに(自腹で)心療内科行ってました。
全部説明する必要なんてないのです。心苦しいのかもしれませんが現状を変えたいなら、こういう手段もあると覚えておいてください。

保険証は月に一度だけですし、親にはどこの病院行ったかわかりません(病院側に事情を言えば配慮してくれます)
大丈夫ですよ。

投稿情報 内容
NO.407083
なちさん(女性/26歳)
2009/01/10 02:02:03
はぢめまして(^-^)v

私も、何度か自分を傷つけてました。。
彼氏の前でも何度か泣いて暴れて自分を傷つけました。
でも、彼氏のお陰で今はぐッと我慢できる様になッたし、辛いコト嫌なコトがあッたりイライラしたトキは大声で声にだして発散してます(笑)
一緒に暮らしている彼氏は笑ッてますが(^_^;)
アナタにとッて、心の拠り所が無いコトすごく解ります!
私も今の彼氏に出会うまでは、心の拠り所がなく生きているコトが苦痛で仕方ありませんでした。。
何人もの男性とお付き合いしても、本当の幸せ相手を信じるコトも出来ませんでした(T_T)
家族とも昔から折り合いが悪く、家族なのにその輪になじめず16歳から親元を離れて1人で生活していました。
だけど、今26歳になッて年をとったからかもしれませんが、昔よりも親の気持ちを考えれる様になりました。今の彼氏と出会って、彼氏からも色々親の気持ちとか言われますが、素直にそうなのかな〜とかあの時、そう思ってたのかな〜とか少し気持ち的に考えれる様になりました☆
それでも、いまだに親とか連絡をとってませんが自分の中では進歩したかな?と思ッてます(^O^)
長々と書いてしまいましたが、何を言いたいかと言うとアナタは決して1人ぢゃないし、こぉやッて顔もわからない誰かもわからないサイトの相手だけどアナタの辛い気持ち、理解してくれてる人が居るコトを忘れないで欲しいです♪
アナタの彼氏も、きッとアナタのコトを大事に思ッていればアナタの味方になッてアナタの力になッてくれると思います!
私は、そんな彼氏を見つけるまで随分遠回りしましたが今は彼氏の為に、彼氏の悲しい顔を見たくないと気持ちが大きいなでもうしていません(^-^)v
自分を傷つけたくなッたら、一呼吸置いて彼氏のコトを思いだしてみて下さい☆
それでもダメなら、ここに書き込みしてみて下さい☆私始め、他の皆様がアナタの気持ち聞いてくれますから(*^^*)
長くなッちゃッたけど、アナタは1人ぢゃないよ♪

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NO.407077
鮫肌男さん(男性/24歳)
2009/01/10 01:52:19
求められたコトに応える。そこに愛はない。親にも、主さん自身にも…。いっそ、親の期待に応えようとするの辞めよう。後ろ指指されないように生きてりゃいい。

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NO.407076
海の猛者さん(男性/31歳)
2009/01/10 01:51:46

はるサンの守護神様は(普賢菩薩・ふげんぼさつ)様でした、白い像の上に乗り名前である賢の1字の通り、迷え悩める者を優れた理知と、悟りの心、慈悲の徳にて救って正しき方向に導いてくれる、ありがたい巳年生まれの守護神です!!

  真言呪文は、 オン サン マヤ ザト バン

 辛く、苦しい時は、両手を合掌し〜真言呪文を唱えて、普賢菩薩様どうか、私に力を貸して下さいと唱えましょうね、きっと後ろで守護神様が、温かく見守ってくれるでしょう、神のご加護あるよう祈っています、元気を出してね。



投稿情報 内容
NO.407074
はるさん(女性/19歳)
2009/01/10 01:38:25
>海の猛者さん
私は巳年です
平成元年生まれなので…

温かいお言葉、ありがとうございます

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NO.407073
海の猛者さん(男性/31歳)
2009/01/10 01:36:24

信じたくなければ無理に信じなくていいと思うよ、でも自分自身と未来を信じる事だけは絶対に止めないでね、はるサンは生まれの干支は何年かな?せめて、生まれ年の守護神から少しでもパワーもらえるよう、真言呪文だけ特別に教えてあげたいので干支だけ教えて下さいね・・・自分は味方ですから。

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NO.407070
はるさん(女性/19歳)
2009/01/10 01:30:19
>さなさん
ありがとうございます
保険証を親が持っているので病院へ行けません
精神病とかにとても偏見を持っています
いつか私は親に見捨てられて、妹ばかりを可愛がられてしまうのが嫌なんです
だから病院へは行けません
せっかくアドバイスくださったのにすいません

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NO.407068
はるさん(女性/19歳)
2009/01/10 01:26:22
>海の猛者さん
ありがとうございます
人を信じることにさえ怯えてしまいます
人はすぐに嘘をつくし裏切ります
自分が傷つくのもいやだし、これ以上人の醜い部分なんて見たくない
親に逆らえず、今も詰まった生活です
片道2時間の通学にバイトとクラブ
でも門限は10時
自分の部屋もないので、リラックスできるときなんかありません

投稿情報 内容
NO.407065
さなさん(女性/25歳)
2009/01/10 01:21:56
辛いですね。
夜は元気な人でも考えこんでテンションが下がる時間帯です。落ち込むのが悪いとは思わなくていいですよ。

もしかしたら抵抗あるかも知れませんが、内科(できれば心療内科)にかかることをおすすめします。
夜になると落ち込むのは、気分だけじゃなくて、脳がそう覚え込んで誤作動している場合もあるんですよ。
そういう時は、『落ち込まなくて良い』と脳が覚えるまで、専門家に任せるのかよいです。

ちなみに精神科と心療内科は別物です。(どちらかというと内科の仲間です。内科だと人手や薬が足りないので心療内科が別にあると思ってください)

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NO.407056
海の猛者さん(男性/30歳)
2009/01/10 01:04:05

はるサン、辛かったね〜自傷行為を無理に止めろとは言いません、でもね〜違う方法で心を静める何かも探してほしいと思います、人生は勉強や、良い大学に行くことが全てじゃないし、いい子である必要もないし、何も恥じる必要はないんだよ、自分も若い頃は悪さもしたし、迷惑もかけた〜でも、今は何倍も何倍も強くなって、微力ながら助言やアドバイスする側になっている、そうゆう人生の遠回り道を経験した者ほど輝けるものなのです、そうダイヤモンドのように削られて、磨かれて原石から光るように、君にも多くの魅力、才能、個性の原石が内にあるはずさ〜

 辛くて、苦しい胸の内を日記に悩みを書いて、書いて、吐き出す事さ、泣きたい時は枯れるまで泣けばいいし、涙の数だけ強くなれるの、君はよく頑張っている、今まで多く努力もしてきたと思うよ、だから無理しないで〜ゆっくり休みましょうね、より高く空に舞うためには、しっかりパワー充電し心と体を休める事も大事なのです、自分を褒めよう、自分を応援しよう、リラックスを多く増やして、ストレスはなんでもいいから発散しましょうね、カラオケでも運動でも、旅行でも、ペットと遊ぶでも何でもいい、好きな事しましょう・・・1日でも早く心の雪が溶けて春風が来るよう祈っていますよ。






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