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TOP > 病気の悩み > 末端冷え症

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.83343 末端冷え症
･課長さん(女性/99歳)
2009/01/13 00:38:48
 私はパソコンで色々と作業することが多いのですが
指先が氷のように冷たくなってしまい
上手く動かなく、作業が滞って困っています

手袋や手湯などを試してみても、作業の妨げになってしまったり、持続性がありません

皆さんの知識をお貸しください
宜しくお願いします

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.408674
･課長さん(女性/99歳)
2009/01/13 01:08:37
 ミントさんへ
貴重な経験を教えていただいて有難うございます！
辛いですよね、末端冷え症…
腹筋は殆んど無いので、この機会に頑張りたいと思います

投稿情報 内容
NO.408668
･ミントさん(女性/22歳)
2009/01/13 01:01:18
 末端冷え症は辛いですよね。わたしも末端冷え症だったのですが次の事を継続したらだいぶ改善してきました。


?腹筋などの運動する
?半身浴やゲルマニウム温浴をする
?生姜を食事に多く取り入れる(難しければ生姜湯など便利です)


よかったら試してみて下さいね。課長さんの冷え症が少しでも改善されますように。

投稿情報 内容
NO.408666
･課長さん(女性/99歳)
2009/01/13 00:58:37
 舞姫さんへ
お早い回答有難うございます！
レッグウォーマーは愛用していますが、足先や指先には温もりが行き届かず残念です…
食材は大変参考になりました、作るものに加えてみようと思います

投稿情報 内容
NO.408660
･舞姫さん(女性/20歳)
2009/01/13 00:48:53
 それは辛い事ですね（泣）
毎日ご苦労様です。


末端冷え症は結構が良くないせいで起こりますので、先ずは血流を改善する事をｵｽｽﾒします☆
●血流を良くする食べ物●
ねぎ・ごま・唐辛子などの香辛料・しいたけ・にんにく・しょうが
●アドバイス●
きつすぎる下着も冷えの原因になります!!レッグウォーマーや防寒のものを上手く活用するようにする。ウォーキングなど運動をするのも良いかと思います。





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