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アンケート

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NO.83555	あなたがもし…
･ペンギンさん(女性/23歳) 2009/01/15 22:08:02	「何だかズボンがきつくなってきたような…」「“最近太ったんじゃない？”といわれてしまった…」こんなことがあったら、まず何をしますか？とりあえず何かしますか？食事制限？運動？気にしない？良かったら聞かせて下さい☆

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NO.410241 ･ペンギンさん(女性/23歳) 2009/01/16 12:30:52	四谷さんへ☆ 熱々の回答ありがとうございました！ロッキーですかぁ！実は私はまだ見ていないのです(^^;でも、まずは闘志を燃やすために見てみようと思います！回答ありがとうございました！

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NO.410240
･ペンギンさん(女性/23歳)
2009/01/16 12:29:05

海の猛者さんへ☆
返信ありがとうございます！アクティブな(？)海の猛者さんは脂肪ではなく筋肉がすごいんですね～！筋肉があったら、肩凝りも冷え症もならないみたいなのでうらやましいです(^^)私も筋肉つけないと(・・;)回答ありがとうございました！

みきさんへ☆
返信ありがとうございます！やはり、腰痛はキツいですよね。。。私は腰痛→運動不足→不調→腰痛という悪循環です(ToT)ちょっと頑張って歩いてみます！ありがとうございました！

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NO.410234
･ペンギンさん(女性/23歳)
2009/01/16 12:23:21

ダイズさんへ☆
回答ありがとうございます！やっぱりお金もかからないし歩くが手っ取り早いですよね～。寒くて負けそうですが(^^;明日からいっぱい歩きま～す！回答ありがとうございました！

Cooさんへ☆
ありがとうございます！私は多分、いや、絶対太ってしまいました(;_;)けど、強気に頑張ります！回答ありがとうございました！

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NO.410157 ･四谷さん(男性/31歳) 2009/01/16 07:34:44	ロッキーのテーマ流してレディィィファイトぉ!!!　　「ファファファ～ファファファ～ファファファ～ファファファ～」（以下略）「フェニ～スもんじゃ～っ」てね♪　俺ロッキーめっさ燃える＝脂肪も燃えるぅぅぅ!!!　以上っ！

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NO.410062 ･みきさん(女性/24歳) 2009/01/16 00:40:19	とりあえず、体重を測って、結果次第で、ご飯を減らしたり、間食を止めますね(^_^;) 後は適度な体操などをします。(腰痛持つなので。) と言っても数日間しかしないのがいつものパターンυ意思弱いです…

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NO.409994
･海の猛者さん(男性/31歳)
2009/01/15 23:06:23

それはショックであるし、自分なら誇り高きプライドが許さぬもの、ダイエットとは最終的には自分との戦いでもあるので、食事量を３食はシッカリ食べるが量を減らし、腕立て、腹筋、背筋、柔軟体操など１００回、サウナで汗を流し、格闘家のような肉体を目指しコツコツ頑張ります（笑）自分の場合は筋肉が増えて洋服がパンパンに・・・これもまた困ったものだ、１００キロ級のマグロ、どう猛な巨大サメを釣るにもパワーないと竿と一緒に巻き込まれ、海に落ち、サメに食べられちゃうからね、怪力にふさわしい肉体へ頑張ります。

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NO.409987 ･Cooさん(女性/22歳) 2009/01/15 22:58:50	言われても太ってないんで何もしませんね←∀｀

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NO.409951 ･ダイズさん(女性/39歳) 2009/01/15 22:13:32	食事制限と歩くかなお金かからないし効果はあります

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