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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.83712 ダイエットの悩みではありませんが…
･じゅんさん(女性/22歳)
2009/01/17 16:17:52
 私は身長160で体重が38です。
休みになると1、2キロ変わりますがなぜか会社に行くと痩せてしまいます。
上半身は確かに痩せてますが下半身は普通で、何とも変な体型をしてます。
38と言ってもそんなガリガリではないんですが…彼氏に上半身だけもっと太れと言われて（笑）実際38には見えない体型をしてますが確かに上半身もうちょっと太りたいんです…何か方法はありますか？

投稿を締め切りました。




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NO.412766
･POCHIさん(女性/20歳)
2009/01/21 18:05:17
 失礼ですが、何か病気をされた方でしょうか。

もしくは、太りずらい体質の方でしょうか。


人間は臓器や骨などだけで約４０キログラムある生き物です。


３８キログラムとは、そういう数字です。

大事に至る前に、手を打つことをお勧めします。

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NO.410877
･ナオさん(男性/24歳)
2009/01/17 19:32:07
 身長から計算すると標準体重が53キロなのでかなり足りないですね。体脂肪率はどうですか？
と摂取カロリー足りてますか？
姿勢が悪いのは筋力不足のせいですね。一般の人が筋肉つけるのもそうとう大変なんで、何年かかかるのも理解してたほうがいいです。

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NO.410832
･じゅんさん(女性/22歳)
2009/01/17 17:38:33
 姿勢悪いかもしれません…筋肉も少ないし(^-^;
水がやっぱり良いんですね姿勢もよくして良い体を目指して頑張ってみます☆
ジェニーカンプさんありがとうございました！

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NO.410810
･ジェニーガンプさん(女性/99歳)
2009/01/17 16:42:06
 よい姿勢とそれに伴うよに全身にバランスよく筋肉を。水も飲んで。そうなれたら次は上にも肉付けて♪そしたら君は完璧★





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