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TOP > 心の悩み > 不眠症?

心の悩み

投稿情報 内容
NO.84447 不眠症?
ぬんさん(女性/20歳)
2009/01/25 04:23:44
夜、寝れないm(__)m

夜バイトしていて、完璧、昼と夜が逆転しています。

でも、それだけのせいなんかな?

時々、ほんっと眠くても寝れなくて、イライラします。

バイトちゅう、すっごく眠くて、お酒も入るし…家帰ったら速攻寝ようと思ってたのに、結局寝るのは朝方…寝ようとしても全然寝付けなくて携帯ばっかいじってます

ゲームをしたり…

出会い系で探して、誰かと話したいから…その時だけの電話でいいから、内容は普通の話。。。

あたしおかしいですか?
ただ朝晩逆転してるだけだと思いますか?

あたし、寂しいんですm(__)m
すごいネガティブですm(__)m

悩みだらけです。

やる気もない

自分がよくわかんないです。
なんて説明したらいいのかもよくわかんないです。

遊んでる時とか、ほんっと楽しみにしてて、楽しいのに、急に帰りたくなります。一人になりたくなります。

高速バスとか乗ってて、窓開けて飛び降りたら死ぬやろうなぁって…すごく怖くなるけど、本当に自分がしちゃいそうで、時々怖いです。

急に死にたいって思います。
本当で死にたいわけじゃないけど、急に、あー死にたい。って思うんですm(__)m

あたしおかしいですか?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.414991
ぬんさん(女性/20歳)
2009/01/26 03:39:38
海の猛獣さんぇ。

ありがとうございますm(__)m
そうですよね…

自分でも生活戻したいって思ってるんです…
でも、生活かかってるし、まだ辞めれないかなm(__)m

今は朝日が嫌いです。
眩しいだけで…
夜が明けないでほしいって思っちゃいます。

昼、友達と遊んでも、夜、頑張っても寝れないから、眠くてたまらなくて、楽しめません。

早く生活戻せるように頑張ります(;_;)

投稿情報 内容
NO.414607
海の猛者さん(男性/31歳)
2009/01/25 14:59:47

辛かったね、夜のバイトは辞めたほうがいいと思うよ、人間は数千年前より朝起きて夜には家に帰り寝る、その基本サイクルが崩壊して昼と夜が逆転したことにより脳やホルモンや体がパニックを起こしている証拠だと思います!!体も脳も寝たいのにロクに休憩もできず活動しなきゃならず、自分で気がつかないだけで、多くのストレスや不安が溜まっている、大変だと思うけど元の生活に戻りましょうね〜熟睡して朝日を浴びて、元気エネルギー満タンの生活のほうがいいでしょ?心も体も食欲もOK、規則正しい生活こそが人生には大切なのです。


投稿情報 内容
NO.414585
ぬんさん(女性/20歳)
2009/01/25 14:13:43
ナチさんぇ。
やっぱりですかぁm(__)m

オルゴールですか?
ぢゃああたしも聞いてみようかな(>д<)
早く寝ようと思ってあせっちゃうのかもしれないですね(>д<)

ありがとうございます(>д<)

投稿情報 内容
NO.414580
ぬんさん(女性/20歳)
2009/01/25 14:04:25
りらっくまさんぇ。
ありがとうございますm(__)m

やっぱり逆転してるだけなんですかね?

ありますよね(>д<)
楽しいのに、なんでだろう?
本当は心から楽しんでないんでしょうか?
そうは思いたくないですm(__)m

本当に楽しいのになんでだろう(;_;)

自分の事って、本当よくわかんないですよねm(__)m

投稿情報 内容
NO.414491
ナチさん(女性/21歳)
2009/01/25 10:41:44
生活が逆転してるから
眠れないのかもしれないですね

あたしはいつもオルゴールをかけて寝てますよ(笑)
初めは抵抗があったんですが、今ではオルゴール聞くと自然と眠たくなって寝付きがよくなりましたよ(*^o^)/\(^-^*)

投稿情報 内容
NO.414448
りらっくまさん(女性/16歳)
2009/01/25 08:23:20
寝れないのは
昼夜逆転の生活のせいだと
わたしは思います。
けど急に死にたくなるとか
楽しいのに帰りたいとか
わたしもそんな時ありました!
なんででしょうね。
きっと心のどっかで悩んでるからなんでしょうね。





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