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心の悩み

投稿情報 内容
NO.85204 自信
れんさん(女性/19歳)
2009/02/02 15:58:00
大学生のレンです。自信が全然なくて、自分を信じられません。

人前だととりあえずいつも笑っています。よく元気でいいねって言われます。

はじめからよかった訳ではありませんが、学校の成績も急激に下がり、恋愛も全然うまくいかなくて悩んでいました。

はじめは友達に相談していましたが、最近は相談される側も迷惑だろうなと思って何も相談しなくなりました。

一人暮らしなのですが、部屋に帰った瞬間、前はなぜか毎日虚しくて泣いていましたが、いちいち泣くのも面倒になりました。

ドラマや映画でもあまり感動しないし涙が出ない自分がいて、ちょっとびっくりしました。

頑張ろうって思ってもいままでだって頑張れなかったから無理かなと思ってしまいます。

夜ほとんど眠れなくなってしまいました。朝も起きません。

でも変わらなきゃいけないとは思うんです。

こんな私はどうすれば変われるのでしょうか(艸∧`+:。


長文、読んで頂いてありがとうございました。

投稿を締め切りました。




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NO.418465
海の猛者さん(男性/31歳)
2009/02/02 23:07:25

辛かったね、焦らず無理しなくていいんだよ〜庭にまいた花の種だって一晩じゃ咲かないし、寒い冬や台風や厳しい時期を必死に乗りこえて咲くのだから、頑張ろうと思うにもパワーが足りないと前に進めないし、まだパワーが蓄積中なんだと思うよ、気持ちだけ先走ってもアカンし、焦らなくても年齢と共に変われるので、今は目の前の事だけにコツコツ専念しましょうね(笑)

 悩んだら高い場所に行きなさい、ビルの屋上でも、東京タワーでも、山でも見晴らしが良い高い場所から地上を見下ろしてごらん、小さい小さい何もかも全てが砂粒のように景色が見える、悩んでいる事も〜この257億年の宇宙、数千億もある銀河また小さなビー玉にも満たぬ地球に、また極限まで小さな日本に、もう見えない位にちっぽけな自分がいる、もっと心を大きく持とう、もっと高く飛ぼうよ出来るさ〜変わることを恐れない、諦めなければ、そこが終点ではない道は無限に続くのです、大学生という期間に色々と悩んで、多くの経験を積んで立派な大人へ変わる準備しましょうね、社会に出たら悩んでいる暇などないぞ、毎日クタクタで眠くて爆睡ですから、今の君は心がパワー充電中だから、春まで心の力を抜いてリラックス、リラックスしよう・・・やる時はやる、休む時は無理しないで休む、それが大人ってものさ、幸運を祈っています。



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NO.418327
れんさん(女性/19歳)
2009/02/02 20:01:49
鬱さん

大変な思いをされているんですね。確かに…同じ悩みを何度も言うと相手を困らせちゃうし、申し訳ない気持ちになります。
自分で考えられるところは自分でなんとかしていきたいです。

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NO.418257
ピトーさん(男性/24歳)
2009/02/02 17:36:27
自信がないならないでいいと思います。
変わらなくてもいいんですよ。
自分をダメな人間だと思うならダメな自分でもいいや、と思いましょう。
開き直るというより自分を許す感じで。
何かになろうとしなくても、弱いままでも、いいと思います。

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NO.418250
つくしさん(女性/28歳)
2009/02/02 17:11:04
うつ病じゃないかな?私が、そうだから。自分大嫌いで、わけもなく涙が出て、泣いてるから、まわりからは、変だと思われてて、何を見ても感動もなく、喜びもなく、笑いもなくなって…夜は寝れなくて、頑張りたいのに頑張れなくて…頭では、わかってるんですよね。知らない間に、そうなって、それが、うつだよと先生に言われた。自分でビックリですよ。私は仕事を休んで、精神科通い。薬を飲み体を休めてましたよ。先生に全部、症状や思ってる事話してました。後は…信頼できる人が一人でもいれば支えてくれるんですけどね…何を、そんなに無理してるの?頑張らなくても、ゆっくり進んでいけばいいよ。時間は沢山あるんだから。自分をつくらなくても、素のままで、いかなきゃ〜焦らないで。酷い時は、診療内科でもいいんだよ。
偉そうな事、私も言えないんだけどね…

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NO.418247
鬱さん(女性/20歳)
2009/02/02 17:04:47
私も状況は違いますが、就職活動を始めたのが遅く目指していたアパレルの仕事についても深く考えていなくて平日しか休みがないことに気付き友達や彼氏とこれから遊べなくなると思うとどんどん不安になり鬱になりました。それから私はアパレルを諦め保育の学校なので仕方なく保育を一度やってみようと気が少しあったので、目指そうとしたけどとても自信がなく、就職活動にただ焦りそのうち彼氏や友達と遊んでたら就職も決まってないのにと自分で決めつけ連絡すら取らなくなりました。でも遊ばなきゃとたまに気持ちになって約束はするけど、いざ日が近づくと不安になってブッチばかりして、クラス活動も参加せず、同じ就職決まらない、何がやりたいかわからないと日々悩み続けていたら友達もいなくなりました。毎日泣いてばかりでした。今は完璧クラスでも浮き就職にも力が入らず本当に日々根暗で辛いです。。彼氏とも会っても会話なく辛いです。。体かな?と思ってしまいます。私も全く今自分に自信がないです。ゃっぱり大切なのは周りの支えですよね。私の経験からあまり同じ悩みを何度も相談しないこと、でもためずに少しは話し適度に周りと会話することだと思います。あとは自分で良い方法を考えるしかない気がします。わたしは現実逃避しすぎて本当もう手遅れに近い感じですが…。。意味わからない文でごめんなさぃ。。





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