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TOP > 心の悩み > 自分に自信をつけるには…？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.85450 自分に自信をつけるには…？
･サハラさん(男性/19歳)
2009/02/05 07:25:23
 最近自分に自信が無くなってき、押しつぶされてしまいそうになることがよくあります。周りにはきっとひどい姿で私が映っていると思っています。。。


そこでお聞きしたいのですが、皆さんが自分に自信をつけるためにしている事をお教えくださいm(_ _)m

投稿を締め切りました。




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NO.420231
･ゆえさん(女性/20歳)
2009/02/06 20:18:26
 押しつぶされそうなくらい自信が無くなっているのですか(＞＜)

私は自信を付けるためにまず下準備として「自己暗示」してます

「自分は頑張れる
自分にはきっと出来る
大丈夫大丈夫」

こんな感じで言い聞かせ
次に簡単な目標をつくります

「今日は人に笑顔で挨拶する」

これがクリアできれば一つ自信が付きます
また自己暗示をしたら次はステップアップした目標をつくります
繰り返しているうちに「なんだ!自分やればできるじゃないか!」と自然と思えるようになると思います

自己暗示は毎日すると効果的みたいです
参考になれば幸いです
お互いに頑張りましょう(・∀・)

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NO.419888
･まささん(男性/29歳)
2009/02/05 21:15:30
 経験をつむ。
とにかく繰り返し自分が納得できるまで練習する

自分から行動しないと何もはじまらないし、
変わることもない、

社会人になってからとくに、そう感じるようになりました。

行動あるのみ。

頑張ってください。

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NO.419697
･夢の旅人さん(男性/37歳)
2009/02/05 09:50:31
 失敗を重ねて自信を付けても決して天狗になってはいけない。


上には上が居る事を忘れるな。


人間は天狗になるとおしまい。


生きていてこれで良いと言う事は何もない。と言う事である。


一生勉強である。


それ行け！！
つわもの！！
日本男児！！！


ご活躍下さい☆

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NO.419689
･夢の旅人さん(男性/37歳)
2009/02/05 09:00:56
 自信をつけるには失敗を重ねなければなりません。


その都度くじけずに前進あるのみ。


大いに失敗して怒られて何くそ！の攻撃精神で自信を付けて下さい。

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NO.419684
･ぴえーるさん(男性/28歳)
2009/02/05 08:46:25
 自信は読んで字の如く、自分を信じる事です。
地球上で何があってもアナタを絶対的に信じてくれる人はいますか？
居ないのなら、せめてアナタだけはアナタの絶対的な味方になってあげましょうよ、
それが自信ですよ、

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NO.419671
･ごうさん(男性/33歳)
2009/02/05 07:35:09
 自信つけるために心がけることなんてないとおもう

あとからついてくるものだよ

まずは今、自分はなにがやれるか、何をやるべきか見つける、決める

そしてそれに向かって努力する

その積み重ねだと思う

自信なんてものは。


やったことないこと
やれたことないこと

それに対し、自信がつくわけないよね？

不安ばっかりでてくるよね？



自信をつけたいなら…


とにかく


成功体験を多くしていくだけ


どんな問題をかかえてらっしゃるかわかりませんが…

がんばってね





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