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TOP > 病気の悩み > 過呼吸

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.85936 過呼吸
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 13:06:24
 ３つ年上の守りたい人ができました。
その人はすごい病弱で…良く過呼吸をおこします…

過呼吸ってどうすればおさまるんでしょうか？
あとどうすれば良くなるのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.423267
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/13 13:49:31
 中大兄皇子さん

ありがとうございます(*^_^*)

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NO.423259
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/13 13:17:20
 るりさんへ

詳しくありがとうございます！
結構頻繁に起こるんで、もう少し待ってみてダメなようなら心療内科に連れて行きます！

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NO.423106
･るりさん(女性/25歳)
2009/02/13 00:29:05
 こんばんは。はじめまして！
私も中学生から過呼吸です。
過呼吸は若い女性に多いもので、どこかに疾患があるわけではないので苦しいけれど、死んでしまうとかはありません。
過呼吸になった時ですが紙袋やビニール袋をいつも持ち歩いていると良いです。
酸素を血液に含みすぎると手足が痙攣してしまって後から辛いです。酸素不足の発作では無いので！
余り頻発するようだと外出するのも怖くなると思います。心療内科で安定剤を出してもらえますので一度受診してみて下さい。神経の薬はホルモン剤とは併用できないのでもし飲んでる様ならそちらも相談を。
頻度が少なくなってくれば薬も飲み忘れるようになるし、自然に良くなっていきます。私の場合は毎週あったようなのが数ヶ月に一回出るかどうかです。
参考にしてみて下さい。

投稿情報 内容
NO.422829
･中大兄皇子さん(女性/24歳)
2009/02/12 18:33:31
 君たちは*名コンビなのさ

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NO.422533
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 23:43:38
 はい(^-^)/

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NO.422532
･奈々さん(女性/23歳)
2009/02/11 23:42:57
 そうですか☆安心しました☆続きは指名スレで話しましょうか？

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NO.422524
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 23:15:26
 彼女ではないです。守りたい人です。
詳しい事情は話せませんが付き合ってる訳ではないです。
これ以上良い表現がわからなかったので……

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NO.422516
･奈々さん(女性/23歳)
2009/02/11 23:09:28
 (・_・)エッ..?










私が風邪を悪化させて此処に来ない間に、彼女さんが出来たのですか？










ショックで立ち直れません（号泣）

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NO.422513
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 23:07:35
 中大兄皇子さんへ

抱きしめるのがいいんですね！
友達にそんな事はしませんから大丈夫です！笑

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NO.422382
･中大兄皇子さん(女性/24歳)
2009/02/11 17:05:44
 俺の彼女も過呼吸だが*黙って抱き締めてやると*大分落ち着くよ*但し*女友達にやると殴られるので(当然か)注意が必要だな*俺は殴られたよ

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NO.422342
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 14:53:12
 昔から良くなると言っていました。
癖になってるのかもしれません…
絶対良くなる！って意気込んでて一緒に治そうねという話しをしたばかりで、心療内科を進めたら自力じゃ治せないのかと落ち込んでしまう気がして…

とりあえず原因追求から始めてみます！

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NO.422335
･匿名さん(女性/28歳)
2009/02/11 14:43:03
 彼女さんは主にどんな時に過呼吸になるんでしょうか？
私も昔は興奮したときや、驚いたとき、ショックを受けたとき、精神的に不安定なとき等によくなりました。彼氏と喧嘩したときとか。頻発を繰り返していたのでその頃は癖になっていて、ドアの開閉でも過呼吸になってしまったこともあります。
過呼吸自体は誰でもなりうるものですが、その原因をはっきりさせたほうがいいと思います。
前述したように(体が)癖になって繰り返しているのかもしれないし、例えばパニック障害の発作として過呼吸が顕れているのかもしれないし。後者であれば特に自力で治すのは難しいと思います

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NO.422327
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 14:19:52
 なるほど！紙袋の方がいいんですね！
ありがとうございます。

心療内科も考えておきます！
自分自身も一時精神病みたいになり病院に行かず治したので、彼女も自力で良くしてあげたいです。それでもきつそうなら心療内科に連れて行きます！

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NO.422323
･匿名さん(女性/28歳)
2009/02/11 14:07:52
 袋はビニールだと水滴がついてしまうので紙袋がベストです。苦しがっても普通に深呼吸はさせてはいけません。紙袋をあて、ゆっくり自分の吐いた息(二酸化炭素)を吸わせます。これは増えすぎた酸素濃度を中和させるためです。

過呼吸は頻繁におこしていると、癖になります。激しい運動をしてなる場合もあります。彼女さんな場合精神的なものからくるということなので、心療内科を受診して安定剤等を処方してもらったらどうでしょうか？パニック発作かもしれませんし。

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NO.422317
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 13:58:23
 ななさんへ

気持ちを落ち着かせるのも大事なんですね。

吐く事だけ考えればいいのですね。教えておきます！

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NO.422316
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 13:56:42
 優貴さんへ

ありがとうございます！紙袋、ビニール袋を常備しておきます！

必ず守ります！＾＾

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NO.422315
･ななさん(女性/17歳)
2009/02/11 13:56:14
 私もたまになりますけど､手を握られたり｢大丈夫だよ｣とかいわれると落ち着きます｡

あと息をはくことだけ考えるのがいいです｡
吸えば吸うほど苦しくなるので…

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NO.422309
･優貴さん(女性/16歳)
2009/02/11 13:48:56
 過呼吸を起こしてしまった場合は、紙袋(無ければビニールでもいいですが、出来れば紙袋がベストです)で鼻と口を覆い、その中でゆっくり大きく呼吸をさせてあげてください。
そのとき背中をさすったりして気持ちを落ち着かせることも大事です。

つい最近保健の授業で習ったので、正しい知識だと思います。

守ってあげて下さいね！

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NO.422308
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 13:48:15
 マリンスノウさんへ

寂しがりらしく、そういう時になったり偏頭痛が起こるみたいで心配でなりません…自分ができる精一杯の事して治してあげたいです。

やはり袋がいいんですね。常備しておきます！

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NO.422307
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 13:45:08
 だみさんへ

ありがとうございます！発作が起こったら、やります。

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NO.422305
･西武ファンさん(男性/19歳)
2009/02/11 13:42:01
 舞姫さんへ

確かにメンタル面も弱くて、夜とか心配でいられません…
なんとか治してあげたいので力になれるよう頑張ります！

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NO.422304
･マリンスノウさん(女性/21歳)
2009/02/11 13:40:53
 過呼吸は、血中酸素が多くなってしまった状態で、しびれなどを生じてしまいます。ストレスを受けやすい人に多いらしいです。

まずは、不安や混乱を取り除いて、それでも治らなければ、紙袋を口に当てて呼吸すると収まりますよ。

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NO.422302
･だみさん(女性/19歳)
2009/02/11 13:37:10
 発作が起きたときは、ビニール袋で鼻と口を覆うとよいそうですよ。

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NO.422298
･舞姫さん(女性/20歳)
2009/02/11 13:30:49
 精神的なものからくるのでメンタル面でのケアが大事だと思いますよ。





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