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心の悩み

投稿情報 内容
NO.86626 うつ病？
･まなさん(女性/28歳)
2009/02/19 08:54:04
 最近信じてた人に嘘つかれたり、いい加減な態度取られたりして人間不信気味です。自分に自信が持てず人と会うのが億劫で、気分的に落ち込む日々が続いています。

とにかく人と関わるのがめんどくさく感じます。これではいけないと思っているのですが、今は一人がラクと感じてしまって…。その反面寂しくて泣いてしまうこともあります。

これは軽度のうつ病なのでしょうか？それともこういったことは誰にでも有りうることなんでしょうか？

うつ病かもしれないと思うとよけいに落ち込んでしまいます。

どなたかご意見お願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.427123
･まなさん(女性/28歳)
2009/02/20 09:27:23
 KKKさん☆

お返事ありがとうございます。

性格的に、悩み出すと深刻に考えてしまって思い詰めてしまう方なんです。
できるだけ気楽〜に過ごします☆

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NO.427014
･KKKさん(男性/22歳)
2009/02/20 01:01:25
 軽度のうつの可能性はあるかもしれませんけど、あまり思いこまない方がいいと思うよ。

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NO.426769
･まなさん(女性/28歳)
2009/02/19 20:00:05
 マリエさん☆

お返事ありがとうございます。
そうですか、マリエさんにもそんな時期があったんですね。今は無理に気持ちを外に向けず、気楽にしてようと思います。そのうち元気な私が戻ってくるまで…。

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NO.426762
･まなさん(女性/28歳)
2009/02/19 19:52:58
 ゆゆさん。

お返事ありがとうございます。そうですね、無理せずしたいことをして自分磨き頑張ります。
塞ぎこんでても仕方ないですよね☆

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NO.426554
･マリエさん(女性/20歳)
2009/02/19 13:28:42
 私もそんな時ありました。
軽い鬱かもしれませんが、日がたてば病院に行かなくても治るぐらいだと思いますよ。
ただ、無理して人と会っても疲れるので１人でいた方がましではないでしょうか？
元気が出て、自分から会いたいと思ったら会えばいいと思います。

寂しい時はたくさん泣いていい。
やる気が出ない時はずっと寝ててもいい。

そう思って軽い気持ちでいてください。

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NO.426522
･ゆゆさん(女性/34歳)
2009/02/19 11:22:03
 一人で過ごす時間が増えたのなら、自分磨きに使ってみたらどうでしょうか。ジムに通うとか、習い物を始めるとか。一人でするから、自分のペースで出来ますよ。いい人との出会いはこの先にもあるんだから、その時の為にも自分磨きに時間を使ってみたらいいと思いますよ。泣きたくなる日は誰にでもあるよ。おもいっきり泣いてスッキリして下さい。





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