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心の悩み

投稿情報 内容
NO.86987 つかれた
ぐみさん(女性/16歳)
2009/02/23 05:28:06
もう高校生にもなって小学生の時まで思い出して何を言ってるんや!って思うかもしれないけど、聞いてほしいです。私は小学生の時から感情をなるべく出さないようにしてきました。今日仲よくても明日には裏切られてるかもしれない毎日だったから、だからなのかな?自分が思ってること、自分の感情、自分のことが上手く相手に伝えられません。今高校生ですが、とてもこれから高校生を続けられる自信がないんです。親はこのまま学校に行って卒業してくれたら安心するって言ってるんですけど、『もし本間にやめたいんやったら理由言ってみい、通信制の高校行って続けられるん?今の高校も続けられらんとか言うてるのに無理やろ。クラスが嫌やから、先生が嫌やから、そんなんでこれから通用すると思ってるん?嫌なことがあっても我慢せな通用せんよ』って今日言われました。そんなんわかってます。でも何を言っても否定されるんで、いつも親には何も言いません。言わな何も分かってくれないのは分かってる。でも否定されるのが怖いですそれからクラスにいることが耐えれません。いつか発狂しそうで怖いです。数年前私は、イライラすると無意識に髪の毛を抜いていたんですけど、それを見て母は汚い!って言われました。それから私はリスカをするのは痛そうで怖いので爪でいつも皮膚に食い込んでたんですけど、その跡を見て母は、そんなんする子はあほな子がすることや!って言ってました。私は汚いんですか?あほなんですか?

いつも体が重くて動く気になれなくて、部屋にこもっていたいけど、学校には行かなあかんので、学校に行くように頑張ってます。勉強も頑張らなあかんの分かってるけど、学校に行くのに精一杯で。もう何も手につかない。これってただの怠けなんですか?もうつかれた動きたくないです。なんでこんなに疲れるんですか?


長文なのに最後まで読んでくれてありがとうございます。

投稿を締め切りました。




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NO.430445
青井春三さん(男性/40歳)
2009/02/25 06:18:47
読みました。トラウマで悩んで、親で悩んで、大変でしょう。でも思いわずらわず、キリスト教会に飛び込みなさいな。私も、自殺などで負ける事弱い事ばかり考えてました。クリスチャンになって、それは昔話になり、強くなりました。ぜひ、救われて下さい。私も遠くから祈りますからね



























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NO.429541
KKKさん(男性/22歳)
2009/02/24 00:00:11
あなたは鬱病の前の状態だと思います。 このままだといつか鬱になる可能性はかなりあると思います。  自分の感情を抑圧していると、精神的に疲れるし、無気力にもなるし、しまいには布団から出るのもおっくうなぐらいになり、うつになってしまいます。僕がそうでした。 
僕は、あなたと同じ歳の時、今のあなたと同じような状態で、僕の場合は中学から自分を閉ざしてたんですけど、高校一年まではなんとか学校行ってたんですが、高校二年から学校に行かなくなり、学校をやめて通信制の高校に行きました。
なんとか通信制は無事に卒業しましたが、18歳から本格的な鬱になり、21歳の終わり頃までかなりつらい日々をすごしました。
僕も、あることがあって小学校のことをあなたと同じようにずっとひきずっていました。  あなたも、そのことにとらわれているんでしょう。
「今日仲良くても、明日には裏切られるかもしれない。」 裏切った人に会って、話し合ったりしたら自分のとらわれてるものと向き合うことになるから一番いいんですけど、現実的に無理だし、それはあなたもできないと思うので、とりあえずは自分も少しずつでも出していくことをしていくしかないです。 人に自分出せないなら、紙に自分の心や感情や欲求や気分などなんでもいいから自分を吐き出すことです。   外に出さず内に内に向かってリスカみたいなことしたり、髪の毛抜いたりするのはダメだと思います。


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NO.429232
空さん(女性/14歳)
2009/02/23 16:58:35
自分でいられないのは辛いよね。あなたは悪いコじゃないよ。だからあなたでいいよ。
親は…。。。親と言えども言い方悪いけど他人っちゃ他人だからね。
だからこそやっぱり自分をちゃんと持っとかないと(^_^)自分を信じてあげよ。

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NO.429228
えいじさん(男性/21歳)
2009/02/23 16:56:12
こんにちは。
気になったのでコメントします。
ちょっと長いですが、わからないところがあったら返事をください。

まず、あなたのお母さんがあなたを見て言った言葉は、あなたを見て言ったのではないと思います。
あなたのお母さんの目に映っていたのは、あなたを通してみた彼女自身の姿です。
そこにまず気づいてください。
例えば、目の前に池があったとします。
その池は、とても茶色く濁っていて、何の生き物も住んでいません。
私たちにとってその池は、ただの「普通の池」です。
中には、「汚れて汚い池」と思う人もいると思います。
けど、生物学者の人たちにとってその池は「宝の宝庫」です。
彼らの目には、その池は無数の生命が宿る「宝」に見えるのです。
「同じ池」から生まれた、この「汚い池」と、「宝の宝庫」の違いがわかりますか?
その池は「汚い池」だったんでしょうか?
それとも、「宝の宝庫」だったんでしょうか?
答えは、「ただの池」です。
そこにあったのは「ただの池」でした。
でもそのただの池を「見る人」によって、その池が「汚い池」にも、また「宝の宝庫」にもなったんです。
そしてこのことは、今のあなたの状況にも当てはまります。
あなたは、「汚い人間」なんかではもちろんなく、純粋な「あなた」という存在です。
その「あなた」を見る人があなたをどう見たとしても、「あなた」という存在は変わりません。
そして「あなた」は、とても素晴らしい存在です。
それは、誰にでもあてはまることです。
無論、あなたのお母さんもそうです。
そしてこのことをしっかり理解できると、次のことがわかります。
それは、誰かに何を言われようが、あなたは傷つく必要がないんだということです。
誰かに何かを言われても、それはその言葉を言った人があなたを「どう見たか」であって、あなたの本来の姿ではないからです。
こういう風にしてください。
誰かに否定的なことを言われたら、それはさらっと流し、肯定的な言葉を言われたら、つまり、「かわいいね」とか、「きれいだね」って言われたら、それを受け入れて、自分の糧にしてください。
そうやって毎日を楽しく生きてください。

それから、どうせ否定されるから本当のことを言わないとのことでしたが、ふたつ、僕から伝えたいことがあります。
一つ目は、これは誰にでも言えることですが、「今まで」がそうだからといって、「これからも」そうである必要はないということです。
そして二つ目は、自分の周りがどんな環境でも、それは自分が創っているんだ、ということです。
「どうせまた否定される」「どうせまたわかってくれない」「どうせ今までと同じで変わらないんだ」という思いが、その状況を創り出します。
「どうせうまく伝えられないから」と思っていると、それも同じように、同じ状況を創り出してしまいます。
その代りに、「今日は何か変わるかもしれない」とか、「ちゃんと伝えればわかってくれるかもしれない」と思い、行動していけば、その通りになります。
あなたは、なりたい理想の自分を持っていますか?
その自分になったらいい気分ですか?
答えがイエスなら、もうすでに「自分の理想」になったように考え、行動してみてください。
今あなたがそんなに疲れているのは、自分を抑えて生きているからです。
本当の自分を生きていないからです。
自分を解放してあげてください。
自分に正直になってください。
親御さんでも友達でも、言いたいことがあるなら、正直に言いましょう。
でも、あまり感情的にならずに、優しく伝えましょう。
親御さんにも、あなたを理解させるチャンスをあげましょう。
もしかしたら、いつも言葉足らずで理解できないだけかもしれません。
「自分はこう思うんだ」という思いを伝えてみてください。
あなたには、誰も傷つけず、自分の思い通りのことを成し遂げられる力があります。
そのパワーを十分に使ってください。

では。


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NO.429036
ルークさん(男性/20歳)
2009/02/23 08:49:39
学校にしっかり行くというのは簡単なようで案外大変なもの。それがつまらないと感じているならなおさらのこと! それでも行こうとして行動に移すことの出来るあなたは立派だと思います。 我慢することも時には必要。けどこの状態が続けば鬱になってしまうよ。人には言わなきゃわからないのは解ってる。でも拒否されるのが恐いから何も言わない。 それじゃあ何も解決しない。自分から当たっていかなきゃ人は動いてくれないです。私は今こんなに苦しんでる!もう苦しむのは嫌だとはっきり親に伝えましょう。通信制で頑張る人だって世の中たくさんいます。別に道がひとつなわけないしつまらない高校なんて辞めてもいいと俺は思います。

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NO.429007
ゆゆさん(女性/34歳)
2009/02/23 06:47:58
貴方はちっとも汚くないし、あほでもないです。むしろよくそれでも頑張って学校に行ってるねってほめてあげたいくらいです。もう我慢しなくていいんじゃないかな。良い子演じなくていいよ。貴方は貴方として生きなきゃ。だからちゃんと親にぶつかればいい。泣きわめいたっていい。今のまんまじゃ、私は死んじゃうって、本当の気持ちぶつけよう。私は生きたいんだって。私も貴方と同じ頃に色々あってアムカをしました。でも、死にたいからしたんじゃなくて、やり場のないどこにぶつけていいかわからない怒りを自分にぶつけてました。貴方には私のように傷付く前に親にちゃんと話してぶつかってほしいです。貴方の言う通信制の高校の資料とかはあるんですか?貴方の生きていく道がちゃんと開けるように、心から祈ってます。長くなり、失礼しました。





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