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心の悩み

投稿情報 内容
NO.88981 心の病気
雨音さん(女性/18歳)
2009/03/17 21:37:36
心の病気にかかってしまった私は、どうしたらいいのでしょうか。カウンセリングとかは、私なんかが行ったら迷惑なんでしょうか。人が怖いからうまくお話が出来ない気がするんです。誰かが側にいてくれたら安心できるかもしれないけど、今は一人ぼっちで、誰にも頼れません。不安で怖くて、呼吸が苦しくなります。私はどうしたらいいのでしょうか…。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.439880
ほしさん(女性/24歳)
2009/03/18 21:38:08
私も、心の病気です。
仕事の過労とストレスが原因で、鬱と診断されました。

つらいですよね…お気持ち、凄く分かります(;_;)

病院を探すとの事なので、少しアドバイス(?)させて頂きますね。

心の病気に関して、幾つかの科があるのですが、その中でもよく目にする、
・精神科
・心療内科
…は、内容が違います。

今回のお悩みの内容を拝見する限りだと、雨音さんは、『精神科』の方を受診された方が良いと思います。
ちなみに、私も『精神科』です。

私も最初は心療内科を探したのですが、心療内科は、主に、心の病が関係して、体に何かしらの症状が出てしまった時に、受診する科だと教えて頂きました。
例えば…心の悩みの影響で、胃の不調・腸の不調が起きたり、皮膚に湿疹が起きたり…そんな時は、心療内科だそうです。

心の悩みを抱えて、心がモヤモヤと苦しい…カウンセリングを受けたい、などの時は、精神科を受診するそうです。

参考になれば幸いです(*^_^*)

雨音さんに合った、良いお医者様を見つけられると良いですね☆

投稿情報 内容
NO.439595
リコドノ!さん(女性/35歳)
2009/03/18 05:12:59
雨音さん、はじめまして!
眠れたかな?
私は個人でやってる『カウンセリングセンター』で、経理やってます。病院でなくとも、受けられますよ。病院にいる心理の先生と同じ資格の『臨床心理士』なり、『心理判定士』なりの先生がみてくれます。

基本的に保険使わずにやりますが、その場合料金は、ウチは50分で6千円。そこそこによって違うと思いますが、ウチの先生はベテランの腕っこきなんで、チョイ高いですが(笑)。
予約時間の遵守や、支払いさえキチッとして下されば、偽名だろうと匿名だろうと大丈夫ではないでしょうか?
勿論、守秘義務はまもります。

ただ、先生の予定が変わる事があり、連絡がいくかも判りませんので、携帯の番号は聞かれるかも。
電話帳やネット広告だしてますから、調べてみてね!
早いご回復をお祈りしてますよ!



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NO.439540
りょうさん(女性/30歳)
2009/03/18 01:06:30
わかりました。また 病院がみつかったなど 待ってますよ〜いい報告!

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NO.439539
空さん(女性/14歳)
2009/03/18 01:04:30
そっか。別に中傷とかするキャラじゃないんだけどなぁ(笑)
ってムリに言わせるつもりじゃないですよ!?

でも何人か話せる人がいてよかった。

話せてもらえたら本当に相談乗りたいなぁ
ってこれじゃまじで言わせたいみたくなっちゃう(汗)ごめんなさい。ホント一番辛いんは貴女なんに


でも顔が見えない同士だから、気がむいたらここに書くなり、新しいスレ立てるなりでもいいからよかったら言ってね(^_^)
そしたら相談に乗らしてください。迷惑じゃなければ

最後に。

この世はいろいろ起きて、それは自分にとって嫌なこともあるけど、それも受け入れていって落ち込んでも、泣いても、壊れかけても、また前を見れるようになることが大切

ね(笑)


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NO.439529
雨音さん(女性/18歳)
2009/03/18 00:55:36
何かあったらまた頼らせてください。

夜中までありがとうございました。

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NO.439525
りょうさん(女性/30歳)
2009/03/18 00:49:36
そうだね!がんばって!決めた事は最後までやろうね。

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NO.439522
雨音さん(女性/18歳)
2009/03/18 00:44:28
内容については、専門家の方、またはカウンセラーさんには話すつもりではいます。言いたくないのは今まで数人(ホントに少数)に打ち明けた中で、中傷があったり手に負えないという顔をされてきたためです。専門家だからと言って、すぐに話せるかというと疑問ではありますが…。なんとかしなければ生きていけないような気がするんです。

病気だと分かったというか、さきほども書きましたが近しい人間に言われたからです。悩みを打ち明けた一人でしたが、その人の手には負えなかったんだと思います。突き放されました。ただ、病気だというのは差別とか蔑視して言ったのではなく、本やネットなどで調べてくれた結果です。もちろん素人判断ではありますが、症状等はあてはまっているとのことでした。以前、その人から「匿名でカウンセリングを受けることもできるみたいだよ」と言われましたが、カウンセリングは病院でしか受けられないんですね。

両親には言えません。ただでさえ不安定な家庭を崩すようなことはしたくないですし、多分、私自身の負担も増えると思います。

匿名で受けられる場所、自分でも少し探してみようと思います。

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NO.439498
空さん(女性/14歳)
2009/03/18 00:11:45
そうでしたか。
カウンセリングについてまだ子供なので詳しいこと分かりません。なので、りょうさんに託します。役に立てずごめんなさい。

あと。。ちょっと疑問で、なぜ自分が心の病気になったって分かったですか??
あ、答えにくかったら答えなくてもいいし、無神経な質問だったらごめんなさい。
私はちょっとリスカとかいろいろ(苦笑)やったけど特に自分が病んでるとか思わなくて(^_^;)


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NO.439494
りょうさん(女性/30歳)
2009/03/18 00:07:04
保険証使うからばれるよね…。私の友人が こないだまで自殺未遂して入院してたんだけど、その子も親や兄弟には言ってなかった。だけど 症状がだんだんひどくなって 親や兄弟に言わざるをえなくなりました。それは自分で自分をどうにもできなくなったから。雨音さん 親に話したらどうですか?なんで悩んでるのか 聞かれるから嫌なのかもしれないけど、それでも 今は話したくないと言うか、または 内緒にしてくれる病院を探すか…。本当は自分の力でよくなれれば1番だけど、病院行って薬出されたら もっと薬がキツすぎて ひどくなるとか 聞いた事があるから…。でも 人に話すのが嫌で 誰にも話したくないなら カウンセリングうけても同じかもしれませんね…

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NO.439489
雨音さん(女性/18歳)
2009/03/17 23:56:01
親には言ってません。言えませんでした。これからも言えないと思います。病気だと言ったのは医者ではありません。だから一人でなんとかするしかないです。

診療内科というのは、受診したら両親に分かってしまうのでしょうか…?

りょうさんのご質問ですが、理由はできるだけ言いたくないんです…。申し訳ありません。ごめんなさい。

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NO.439479
りょうさん(女性/30歳)
2009/03/17 23:35:18
まず診療内科をタウンページかなんかで調べて下さい パソコンでもいいけど…。で カウンセラーがきちんといるか電話して聞く。で 予約が必要かもしれないから それも聞く。ちなみに 一人で限界になるほどの悩みとは何ですか?

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NO.439477
空さん(女性/14歳)
2009/03/17 23:32:28
私は学校でのカウンセリング(?)してくれるとこで話したとき泣いちゃいました。だから泣いたっていいんだよ。自分の気持ちを正直にいうことが大切ね。
カウンセリングは病院でも受けれるし、そういうクリニックもあるはずです。
まず親は知っていますよね?心の病気が分かっているのは病院に行ったってことですよね?だと、その病院で受けてはいかがでしょう?



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NO.439474
雨音さん(女性/18歳)
2009/03/17 23:22:18
カウンセリングはどうしたら受けられますか?病院とかじゃないと受けられないのでしょうか…。

すごく泣きたくて、でも、泣けなくて…。

もう限界みたいなんです。カウンセリングがどんなものなのか分からないのですが、お話ししながら泣いてしまいそうです。迷惑をかけてはいけないと思いつつ、やはり今の私には一人で頑張れる力がありません。

もしよろしかったら、カウンセリングについて詳しく教えていただけないでしょうか。早めに、受けて…、少しでも元気になりたい。不安な気持ち、少しでも楽にしたいです…。

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NO.439460
りょうさん(女性/30歳)
2009/03/17 22:41:51
まずは自分から変わらないと何も変わらないと思うので カウンセラーは仕事としてやってるので迷惑ではないでしょう…まずカウンセリングうけてみてください。あせらずにね…

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NO.439458
空さん(女性/14歳)
2009/03/17 22:39:15
深呼吸して

ゆっくり




貴女の周りには実際に人がいないかもしれない。だから貴女は独りじゃないんだよ って言っても不安は不安だよね。
心の病気は特別に怖いものじゃない。病気なんだから堂々とお医者さんに診てもらえばいい。迷惑なんかじゃない。
独りは怖い。怖い。だけどね。本当に独りに人間はなれない。
誰かと関わらずには生きていけないから。


辛いね。私なんかに貴女の辛さは分かれないと思うけど、辛いときは頼っていいんだよ。
貴女が前向きになれるように、私も協力したい







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