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TOP > 心の悩み > 怖くて・・だれか

心の悩み

投稿情報 内容
NO.89062 怖くて・・だれか
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 18:19:28
いらっしゃいませんか?女性の方 怖くて・・仕方ないです。
レイプのPTSDが・・いま誰もいなくて・・

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.440853
みささん(女性/23歳)
2009/03/20 22:05:48
怖いです。愛さん。助けてください。

投稿情報 内容
NO.440002
美子さん(女性/39歳)
2009/03/19 01:03:23
あのね すぐ安定薬か 睡眠誘導してくれるやわらかいもの のみなさい
きっと寝ても当時の事がリアルに出てきて又震えて発作おきるだろうし 夢でも又繰り返し奴が来ます
そして身近な人とメールや電話会話が望ましいね
側にいたら抱き締めていてあげたいよ…
私にもわかるの 公のこの場で連絡先を緊急に教えたい程よ。
犯人は捕まったの?許せないわ

投稿情報 内容
NO.439984
愛さん(女性/18歳)
2009/03/19 00:34:47
また何かありましたか?

ご家族の方と一緒かと思いますが、落ち着けないでしょうか…。

少し時間が経ってしまいましたが、まだ落ち着けないようならお話聞きます。

いかがでしょうか。

心配です…

投稿情報 内容
NO.439953
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 23:54:09
ごめんなさい。がんばりきれそうもありません

投稿情報 内容
NO.439948
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 23:38:11
何もできずにごめんなさい。愛なんかでよかったら、また辛いときにお話聞きに来ます。まずは、ゆっくり休んでくださいね…。

投稿情報 内容
NO.439935
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 23:15:14
ありがとうございます。皆さんと話せて幸せでした。ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.439934
みなこさん(女性/29歳)
2009/03/18 23:15:08
お母さん帰ってきて少しは落ち着いてきてますか?


だといいんだけどな…

焦らずゆっくりで大丈夫。汚いなんてこともないからね。おかしいことでもないからね。

カウンセリングも待合室でそのような状態はつらいですね…
探す気力が少しずつ出てくるなら、他人とは合わずに出来るところもあるから。


無理しないでね。

投稿情報 内容
NO.439927
華蓮さん(女性/25歳)
2009/03/18 23:04:35
あなたをそんなにまで追い詰めるような事をした奴が、心の底から憎いです。
話を聞いているだけでも、腹わたが煮え繰り返りそうです…。
でも…こんなに辛い中でも、貴女は今この瞬間も立派に生きています。
それで十分!!!

なにも謝る必要もありません。これ以上頑張る必要もないし、あとは、今はゆっくり休んで…泣きたい時はおもいっきり泣いて下さい。
お願いです。

投稿情報 内容
NO.439912
サザさん(女性/24歳)
2009/03/18 22:42:27
失礼します。
ほんとは19時前にみさ様の書き込みを見まして、声をおかけしたかったんですけど…今まで適当な言葉が見つからなくて。
ただ、貴方が安らげるようにとずっと祈ってました。

貴方は汚くなんかありません。貴方をレイプした奴こそ、汚く卑しい人でなしです。

投稿情報 内容
NO.439900
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 22:12:28
お母さんが戻られて、よかったですね。愛も安心しました。愛こそ、何もできずにごめんなさい。

愛も発作が起きると普通ではいられません。しっかりなんてしてないです。

気持ち、すごく分かります。お風呂に入っても、体の汚れがとれない気がして…。自分が触れたものが汚い気がしたり…。

でも、生きるしかないんだと思います。愛は、みささんがいなくなったら辛いです。気持ちを共有できて、愛は心強かったです。

愛も、自分を責めてしまうのですが、なるべくなら考えないようにしましょう。たまには、無感情になることも、私たちには必要なんだと思いますよ…。

投稿情報 内容
NO.439893
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 22:00:58
はい。母が帰ってきましたのでもう平気です。
情けないお姉さんでごめんなさい。愛さんの方がしっかりしていますね。

私は情けないです。 でもまだ怖い。一人で外に出るのも怖いし、汚れたからだを見られるのも怖い。本当に今日はありがとうございました。
 愛さん、みなこさんには本当に感謝しています。だいぶ震えも収まりました。  迷惑かけてごめんなさい。

投稿情報 内容
NO.439891
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 21:56:46
落ち着いてください。深呼吸して、体を楽にしてください。大丈夫だから…。

もう一度聞きます、ご家族に連絡はしましたか?どうしても連絡がつかないようなら、病院に連絡しましょう。不安なときは、誰かに側にいてもらうのが一番です。

投稿情報 内容
NO.439887
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 21:46:05
恥ずかしい話ですけど、失禁してしまいます。
カウンセリング中にも数回。入院治療のために順番待ちしてる時も母が離れたとたん怖くなって、震えている私に心配審判で声をかけてくださった老男性に怖くなって漏らしました。子供にすごい笑われて・・・
 
 怖かったです。

投稿情報 内容
NO.439882
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 21:40:30
ご家族に、連絡しましたか?震えは、多少おさまってきているといいですが、いかがでしょうか。

投稿情報 内容
NO.439877
みなこさん(女性/29歳)
2009/03/18 21:32:50
どう行き着いてここにきたかわからないけど、まずは現実を見ないとならないよ。


遠くから悩みを相談やアドバイスは出来るけど、行けないんだ。


だからまずはお母さんとよく自分の発作について話し合い、病院の主治医に話を聞いて、心のケアをしなければならない。


それは自分のために自分がすること。


責めても何も変わらないんだ。


だからあやまらなくていい。
一つ一つ乗り越えて行くしかない。

投稿情報 内容
NO.439840
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 20:30:34
ほんとうにすいません。 いくらか大丈夫です。すいません。ごめんなさい。

投稿情報 内容
NO.439834
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 20:11:34
みなこさんの言うように、ご家族か病院に連絡した方がいい気がします…

愛は、側に行ってお手伝いはしてあげられない…

無力で、ごめんなさい。

できれば家族の方に連絡してみてください。

愛より現実的な対応ができると思います…。

投稿情報 内容
NO.439832
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 20:07:58
みなこさんもありがとうございます。心配してもらってどうもすいません。

投稿情報 内容
NO.439831
みなこさん(女性/29歳)
2009/03/18 20:05:45
病院に電話して!
恥ずかしい事なんかじゃないよ!


かわいそうに…でも側にいれない。
お母さんは?電話して!お願いだから。
あなたは悪くないよ!

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NO.439830
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 20:01:43
あれ以来発作が起こると、震えがきて、失禁してしまうんです。
実は今も、下着を変えようにも足がすくんで動けないんです。指もうまく動かなくて精一杯ボタン押しているんです。  助けてください。

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NO.439829
みなこさん(女性/29歳)
2009/03/18 19:57:25
愛さんの言う通りおふとん潜っていいんだよ?
逃げても今はいいんだよ。
まずは休まないと…たくさんたくさん泣いていいんだよ。

投稿情報 内容
NO.439828
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 19:56:52
正直にお話ししてくれる方が、愛は、嬉しい。

だから笑ったりなんか、しないです。

もしお話ししてくれるなら、精一杯、聞きます。愛には、聞いてあげるくらいしかできないですから…。

あと、私も身近な人に連絡した方がいいかも、と思いますが、無理そうですか?

やっぱり愛は、みささんの側に行ってあげることはできないから…。

震えがあまりにもひどいようなら、家族やお友達、病院でもいいので、連絡してみた方が安全かもしれません。

投稿情報 内容
NO.439827
みなこさん(女性/29歳)
2009/03/18 19:54:55
あやまらないの!


あやまったからって何も変わらないよ?


今はどうしたい?今の気持ちだけ書いてごらん?

投稿情報 内容
NO.439824
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 19:51:52
今家にだれもいなく、友達にも相談できません。本当にすいません。ごめんなさい。

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NO.439820
みなこさん(女性/29歳)
2009/03/18 19:48:25
お母さんとか近くにいないの?


これに書いても仕方ないから、病院とか身内とか友達とかに電話しな。


つらいけど一番頼りにしなきゃならないのは自分だよ。

投稿情報 内容
NO.439819
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 19:48:18
愛さん。ありがとう。 愛さんには正直に言いたいけど・・
笑わないで

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NO.439816
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 19:42:54
大丈夫です。

落ち着いて、深呼吸しましょう。

震えが止まってきたら、ゆっくり移動しましょう。

今、座ってるのかな…。

お布団の中に潜っちゃえると、体が温まって、少しだけ落ち着ける気がします。

止まるまで、我慢しましょうね。大丈夫だから…。

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NO.439811
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 19:36:20
ごめんなさい。すいません。愛さん。

投稿情報 内容
NO.439806
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 19:34:02
しばらく、そのままじっとしていましょうか…。

できれば体を温めた方がいいと思いますが、震えがひどいようなら、無理しないでじっとしていましょう。

愛にはお話を聞くしかできないので、今は愛とお話しすることで気を紛らしてくれたら、と思います。


大丈夫。

安心なんてできないと思うけど、ほんとに大丈夫だから…。

無理しないで、自分が一番楽にできる体勢、姿勢でいてください。

震えが止まらないと、落ち着けないですよね。愛も、よく全身に震えがでます。

でも、大丈夫だから…。

みささん、つらいけど、愛がいるから、大丈夫です。

投稿情報 内容
NO.439804
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 19:30:06
自殺しようと思って・・高いところ行ったり首吊ろうと思ったり、
でも怖かった。死ぬのも生きるのも・・

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NO.439802
みなこさん(女性/29歳)
2009/03/18 19:26:49
怖いよね。つらかったよね…


でももっとつらい話をあなたにはします。
怖い気持ちわかるから…
私も乗り越えましたから。きっとあなたも大丈夫。
今はおうちでゆっくりしてね。
それからミニスカはいてやら夜遊びやらママの注意聞かないからこうなったと思うなら全て受け止めて。
ママもあなたと同じようにショックだと思う。大事なあなたをどうして私は守れなかったのだろうと…
悪いのはその相手だからね。自分を責めちゃだめだよ。


私は小学低学年の時にトイレに連れ込まれました。何も知らないのに…
あとは血まみれで、覚えてないです。相手も何もわかりません。それがどんな行為か大人になった今はとても言葉では表現出来ない思いです。
でも今生きています。子供もいます。そして怖いです。でも生きてる以上意味があるのです。だから…今はゆっくり休んで。


1人じゃないからね…この話を話して私も未だに震えます。殺したいくらい憎いです。
怖いです。


そして人間は怖いです。どこかそこはぬぐえません。


でも生きてるよ。

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NO.439801
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 19:25:09
ちょっと動けなくて、震えが止まらなくて、でちゃって、もう元の体に戻れない。

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NO.439800
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 19:22:11
まずは、呼吸を楽に出来ますか?短く何度も息をするのではなく、息を長く吸って、吐いてください。

大丈夫です。

みささん、大丈夫ですよ。

座れるようになったら座って、横になれるようなら横になってみましょう。

体を温めてあげてください。

大丈夫です。
みささんは、大丈夫。

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NO.439798
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 19:16:18
ごめんなさい。足がすくんで動けなくて、愛さんごめんなさい。
助けてください。

投稿情報 内容
NO.439797
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 19:13:24
怖いですよね、つらいですよね。

大丈夫です、今はもう、安全です。

考えるの、つらいと思います。愛は、つらいです。

考えないで、自然にまかせてみてください。無理に考えても、自分を追い込むだけみたいです。

眠れないかもしれませんが、横になって体を休めるだけでもできるといいですね。落ち着かないと思いますが、ここに書き込みをしながらでも、横になってみてください。

呼吸を、楽にしてください。

投稿情報 内容
NO.439790
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 18:55:34
死ぬかと思った。ごめんなさい。 襲われて、暴行されて。
もう夜遊びなんてしません。ミニスカなんて履きませんから、ママの言うことも聞きます。

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NO.439786
愛さん(女性/18歳)
2009/03/18 18:51:48
愛も、おんなじ経験、しました。愛も一人です。

お話聞くしかできないけどちょこちょこのぞいてますので、よかったら、つらい気持ちはきだしてください。

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NO.439784
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 18:46:29
いのちの電話なんて全然つながらない。  もう一人で

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NO.439782
みささん(女性/23歳)
2009/03/18 18:43:57
レイプされ入院治療後、いえに療養中ですが、怖くてたまらないんです。
脚がすくんで震えがきて動けないんです。

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NO.439780
美子さん(女性/39歳)
2009/03/18 18:42:22
大丈夫?無事なの?もっと詳しく





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