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TOP > 心の悩み > 繰うつ病なのですが

心の悩み

投稿情報 内容
NO.89250 繰うつ病なのですが
･たけとしさん(男性/36歳)
2009/03/20 22:00:37
 うつ病から繰うつ病になりました。自分ではまともに戻ったと思うんですが、先生は前より危険と言ってます。これから、どうなるか少し不安です。又、うつの状態に戻ってしまうのかな？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.441316
･えいじさん(男性/21歳)
2009/03/22 09:59:44
 自分の感覚を信じてください。

「また前の状態に戻ってしまうかもしれない」と不安になるより、「これからどんな自分になったら楽しめるだろう」ということに意識を向けてください。
いま何をしてる時が一番楽しいですか?
これから自分がなりたい自分の理想像を持っていますか?
自分の好きなことをたくさんして、自分を喜びで満たしてください。
毎日楽しく生きてください。





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