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TOP > 学校の悩み > 神経症……ブルーです。

学校の悩み

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NO.89598 神経症……ブルーです。
オチビさん(女性/15歳)
2009/03/25 15:29:42
お久しぶりです。              無事受験を終えたオチビです。                  以前にも書いたのですが、私は不安神経症です。                    安定剤を飲み始めてから極端に遅刻が増え、以前は困っていました。                     私の「起きよう」という気が足りないのだ、と結論付けて薬を止めず、受験を乗りきったのですが、       受験が終わってから別の病院を受診すると、薬を減らすよう指示されました。                 すると薬を減らしてからは遅刻がほとんどなくなり、      逆に一粒でも多く飲むと翌日起きれなくなることが分かりました。            私は、「新しい状況」または「非日常的な状況」下で発作…といいますか、不安になる傾向があります。                 だから入学してからしばらくは、(情けなくて嫌なのですが)薬が手放せないだろうと思うんです。                 けれど、一粒でも多く飲めば遅刻確定ですし、その高校は遅刻等にすごく厳しいのです。            次の通院は入学式後。            それまでに補習もあります。                   その事を考えると、情けないような逃げたいような、暗い気分になります。                  勉強においても前向きな気持ちになれません。                     ここ最近ずっと、ブルーな気分です。               どうするべきでしょうか?                    気分転換の方法、等でもいいので、アドバイスをお願い致します。

投稿を締め切りました。




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NO.443003
オチビさん(女性/15歳)
2009/03/26 18:28:24
本当にありがとうございます………!!家族にも、あまり真面目にとりあってもらえないので、凄く嬉しいです!! 頑張ります!!

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NO.442977
みりかさん(女性/28歳)
2009/03/26 17:28:07
病気では先輩やからね(^.^)20才までは環境の変化もあるし、人間関係もあるし、体も成長して変化あるし、普通の人だって悩みつきないもの。それが少し強いだけと、良い意味開き直りでやっていけば大丈夫だよ。だんだんに自分の気分の波や、何に対して不安になるか、どう対処したらいいかわかってくるからね。いつでもカキコしておいてね。見つけたらアドバイスするから!

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NO.442664
オチビさん(女性/15歳)
2009/03/25 22:40:20
返信ありがとうございます!本当に、ホッとしました…。    とりあえず、保健室に行ってみようと思います。        何となく乗りきれそうな気がしてきました(^^)         本当に本当に、ありがとうございました。 

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NO.442603
みりかさん(女性/28歳)
2009/03/25 20:51:59
私も不安神経症に離人症歴10数年、今は薬無しで、自分なりに自分にしかわからない、気持ちの波と付き合ってます。まずは、学校に病気だと言うことを診断書を持って話をしておきましょう。薬の加減で、朝起きられないことも伝えておけば、遅刻も免除されると思います。最初は、なかなか慣れないし辛いこともあると思います。私もパニックをおこして、カッター振り回す騒ぎや、叫びまくり騒ぎをしました。自分が、今何が不安に思うのか?どういう場面が特に苦手か?ノートに書き出してみると、先回りで対策を考えると、あまり苦痛なくいけるはずですよ。





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