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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.91121 痩せたいです！
･トモさん(女性/15歳)
2009/04/11 00:01:23
私は凄い肥満です(;Д;)

４月から高校生になり
自転車で通うようになりました。
結構遠い学校なので、大体50分ぐらいかかります。
そこで、自転車で50分漕ぎ続けると大体何カロリー消費しますか？
また、他にどのような事をすれば痩せられますか？
アドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.450237
･トモさん(女性/15歳)
2009/04/11 01:49:02
 返信ありがとうございます
自分に出来る範囲で無理なく頑張っていきますね！

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NO.450219
･みなみさん(女性/29歳)
2009/04/11 01:16:05
 カロリーは分からないけど、自転車は健康的ですよね。下半身がしまってくると思います。
でもご飯はしっかり採りましょう（特に野菜と魚）
社会に出たら嫌でも痩せます。
無理はしないで下さいね。

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NO.450190
･ヒルズさん(男性/53歳)
2009/04/11 00:33:12
 ウゥ〜ﾝわからん。でも自転車だけのダイエットは出来ないよ？多分。無理なく食事や運動でダイエットされませ。駄目なら無理に痩せなくても良いですよ？あるがままでさ？





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