悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > くそぉ 俺のうつ病はいつ治るんだろう

心の悩み

投稿情報 内容
NO.91949 くそぉ 俺のうつ病はいつ治るんだろう
･よしさん(男性/29歳)
2009/04/21 00:44:30
 仕事も変えました。自分のやりたかった仕事に。この不景気の中、何十社も受けて、強くなろうと思って、営業を探しました。未経験でWEB系の営業です。テレアポしたり、上司にうざがられたり、放置されたり、残業多かったり思った以上に大変です。そして、辛いと直ぐ逃げたくなってしまいます。仕事は毎日誰よりも早く会社に行って、目も充血しながら120%で仕事してます。でもいつも胸は締め付けられた感じだし、前向きに考えられません。今頑張れば、次のステップがあるから頑張んなきゃと頭では考えてるんですけど、心が前向きに考えられません。直ぐ死んだら楽になるのにと、本気で考えてしまいます。薬が効いて無いのか、ちょっとしたストレスが耐えられません。頑張りすぎで余裕が無いのかな。何度もここで相談させてもらって、コメントくれた方や、背中を押してくれた方には本当に感謝していますし、助けられました。でもまだ私の鬱は治っていきません。楽になろう、死のうと直ぐ考えてしまい、（以前農薬を買って手元に持ってるので、それを飲めば簡単だなって考えてしまい）でも、自殺するのは悔しくて、その悔しさがあるから、ギリギリ立っています。毎日崖っぷちを走ってる感じです。以前は仕事にも前向きで、スキルを積んでやる！とか、幸せな家庭を作るんだ！とか考えていたんですけど、今は逃げ出したいです。楽になりたいです。でも逃げ出しても、その先にはまた大変な事が待っていて…いつまで頑張れば心が安らげるのでしょうか？どうすれば心から幸せに感じられるのでしょうか？辛い時があるから幸せな時があると言いますが、幸せな時を想像出来ません。病気なのか、心が弱いです。何かどうしたら良いかわかりません。どの様にマインドリコントロールしたら良いのでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.454435
･まゆちさん(女性/29歳)
2009/04/21 17:34:59
 よしさん、頑張りすぎですね。１２０％で仕事を
されている様ですが、８０％ぐらいでいいんですよ。
心が疲れているから、幸せな時を想像できないのです。
マラソンを全速力で走る人なんていません。途中で倒れてしまいますから。
人生も同じです。心から楽しめるような、趣味はお持ちでしょうか？
仕事以外の時間を充実させてみては、どうでしょうか？
よしさんの頑張りすぎが改善された時、鬱は治ると思います。

投稿情報 内容
NO.454299
･匿名さん(女性/99歳)
2009/04/21 07:44:05
 うつ病で仕事いってるだけでも自分を褒めてあげてください。あなたは弱い人間ではないし乗り越えようと努力している。立派ですよ。薬が効かないのなら診察して薬変えてもらうと良いですよ?休みの日はしっかり静養してくださいね。

投稿情報 内容
NO.454285
･匿名さん(男性/31歳)
2009/04/21 06:11:44
 お気持ちお察しします。本当にくそおっ！ですよね。僕も鬱との付き合いは、もう１０年以上になります。あなたの考え方や行動を想像すると、少し頑張り過ぎの様な気がします。それは、男としての責任感があってすごく尊敬します。でも死んだら楽になる。と言う考え方ははっきり言って間違えだと思います。死ぬ事よりも、今のあなたには休養が必要と思います。頑張ろう、頑張ろうと思うから却って自分を追い込んでしまうのだと思います。今は今だけは少し心を休めて、見ては如何でしょうか？無責任な事を書いて、すみません。

投稿情報 内容
NO.454233
･美咲さん(女性/33歳)
2009/04/21 01:11:54
 はじめまして。 鬱病は辛いですよね…私自身も何度も経験あるので（今はかなり落ち着いてます）、お辛い気持ちや心情お察し致します。 鬱病はストレスに弱く、困難にぶつかった時 私も常に逃げたいと思ってました。

逃げずに頑張ろうと思っても 全く前向きになれない、常に葛藤の繰り返しですよね。

今はとにかく、焦らない事が一番主様にとって大切なのではないでしょうか？
自分は誰よりも早く来て頑張ってるのに、何故誰も認めてくれないんだろう…と、常に焦って自分を追い込んでらっしゃるように見受けられます。

自分にプレッシャーをかけすぎず、他人の評価に振り回されず 焦らずゆっくりと一歩ずつ前進して行かれて下さいね。
そうする事で、負の連鎖から少しずつ解放されて行きますよ。焦らないで下さいね。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.