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TOP > 心の悩み > 緊張する。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.91995 緊張する。
･きん骨マンさん(男性/31歳)
2009/04/21 16:19:42
 人前で喋る時に心臓がバクバクし、声も足も震えてくる。緊張をやわらげる方法教えてください。

投稿を締め切りました。




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NO.454835
･佐々木さん(女性/27歳)
2009/04/22 20:34:17
 取り繕うとしたり平常心を保とうとするから余計緊張してしまう。

人前で話す事が苦手て物凄く緊張してしまうんですと公言してしまえばいい。でも頑張りますと。

自分の弱点を隠すのではなくオープンにした上で頑張ってみる。私はこれで克服しましたよ。

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NO.454468
･かんつさん(女性/20歳)
2009/04/21 18:44:26
 自分も緊張する派なので教えてもらいたいです(苦笑)
やっぱ慣れですかね〜、日頃から挑戦して鍛えるものだと私は思ってます。
あとは直前に落ち着け〜落ち着け〜っと自己暗示するとか‥。





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