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TOP > 心の悩み > 何もする気が起きない…

心の悩み

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NO.92975 何もする気が起きない…
･しのさん(女性/25歳)
2009/05/04 16:10:19
 毎日何もせずに1日が終わります。何もしたい事がないから何をしていいのかわからない。夜は不安で眠れないし、朝は起きられない。不規則な生活で太ってしまった。外に出る気も起きない…欲しい物がないので別に出る必要はないのですが…


うつ状態がずっと続いています。でも病院には行けないんです。以前一度だけ病院に行ったのですが、父に怒られました。父いわく、頭が狂っている人が行く所に何でお前が行くんだ、お前は頭がおかしいのかと言われました。

うつ状態って病院行かないと治りませんか？自分では治せないんですか？どうしても病院には行けません。父に逆らうと母も怒られるので…それだけは耐えられない…

投稿を締め切りました。




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NO.459700
･夜の匿名さん(男性/31歳)
2009/05/05 02:26:39
 あなたの気持ち次第だと思います。病院に行ってでも治したい。と思えば病院にいくべきだと思いますし、自分で治してみせると思えば、何かしてみる。しかし何もする気が起きないのが鬱病ですからね。お父様の頭が狂っている人が行く所というのは大変な偏見です。鬱病にかぎらず、精神的な病気というのは経験した者にしか分かりません。まずお父様に理解してもらい、今の精神医学が昔とは違い、かなり発達している事。精神的病気が昔と比べて増えている事を理解して貰う事。そして、あなたはあまり考え過ぎずにゆっくり休む事を提案します。参考までにお願いします。

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NO.459648
･ブルーさん(女性/24歳)
2009/05/05 00:35:00
 うつ状態を治すには貴方のお気持ち次第だと思います。
どうしても自分で解決できないのなら、病院を頼るのも一つの手かと思いますよ。
あまり気を病まないようにしてくださいね。

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NO.459497
･なやみさん(女性/27歳)
2009/05/04 18:05:59
 治るか治らないかは分かりません。
私の場合、自分の事ばかり考えてるとうつ状態になります。
自分の内面の事とか、『何でこんな風になってしまったんやろ…』って考えると、悪い事しか考えないから、自分の気持ちも悪い方向にしか向きません。
でも、考える内容で、自分の気持ちもコロッと変わります。

やろうと思った事をしてください。
沈みたいなら、果てしなく沈んでみて下さい。

人から、こうしてみれば？と言われても、結局自分のやる気がなければ無意味ですよね。
沈む事も、ちゃんとやってる事の一つです。
“何もしない事”をしてるんです。
自分でそれを選んでやってるんです。
それが自覚できれば、何か他の事をする気分になれる…………………かも？？

…と、全部私の持論なんで、人様に当てはまるかどうか……。

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NO.459456
･愛の奴隷さん(女性/39歳)
2009/05/04 16:17:15
とりあえず身の回りの
掃除でも してみては？





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